Baralho das Emoções

Representação e Psicoeducação Para Adultos e Idosos

Sabrina Martins Barroso

O impacto que as emoções têm em nossas vidas é uma força indomável que molda nossas interações diárias, e a obra Baralho das Emoções: Representação e Psicoeducação Para Adultos e Idosos traz à tona essa potência de maneira inovadora. Escrita por Sabrina Martins Barroso, este livro não é apenas uma leitura; é um convite a um mergulho profundo no vasto oceano emocional que todos nós habitamos, especialmente em um mundo que frequentemente ignora a complexidade das emoções humanas.

Com 100 páginas que se desdobram em reflexões e exercícios práticos, Barroso oferece um mapa importante para a compreensão e a expressão das emoções, principalmente para adultos e idosos que muitas vezes não têm as ferramentas adequadas para reconhecer e lidar com o que sentem. Em uma sociedade que avança a passos largos, a relevância desse trabalho se torna ainda mais palpável, onde tornar-se consciente das próprias emoções pode ser a chave para uma vida mais equilibrada e saudável.

Ao longo do texto, a autora destila sua expertise em psicologia e psicoeducação, apresentando o baralho como uma ferramenta de autoconhecimento, promovendo não apenas a melhoria da saúde mental, mas também o fortalecimento das relações interpessoais. O que se destaca é a promessa de transformação que cada carta carrega; assim como um baralho de cartas que, quando jogadas na mesa, revelam padrões e possibilidades, o Baralho das Emoções oferece aos leitores um vislumbre de si mesmos.

Leitores têm ressaltado a capacidade da obra de facilitar diálogos sobre emoções que muitas vezes são ignorados, criando um espaço seguro para discussões que, de outra forma, poderiam ficar engessadas pela falta de palavras. Essa apropriação do conhecimento, conforme apontam as opiniões, se traduz em histórias de vivências renovadas, interações mais empáticas e um olhar renovado sobre o próprio eu.

E aí reside a grande sacada desse trabalho: não se trata de simplesmente aprender sobre emoções, mas de criar uma experiência emocional robusta que entrelaça psicoeducação com vivência prática. Isso é especialmente importante para os idosos, que frequentemente se veem lutando contra um mar de estigmas e solidão. Este livro promete resgatar não apenas a compreensão, mas também a essência do que significa estar emocionalmente vivo.

As críticas, embora destacando a profundidade do conteúdo, também trazem questionamentos sobre a aplicabilidade da proposta em ambientes menos informais. No entanto, é exatamente nesse embate que a obra se afirma, ao desafiar o leitor a olhar além do superficial e explorar o intricado jogo emocional que existem dentro de todos nós. 💥

Ao fecharmos as páginas desta obra enriquecedora, é impossível não sentir a urgência de revisitar e reavaliar como lidamos com nossas emoções. O Baralho das Emoções não é uma simples coleção de cartas; é um divisor de águas que nos obriga a confrontar, aceitar e, finalmente, celebrar cada emoção que nos torna humanos. Que tal dar o primeiro passo nessa jornada de autodescobrimento e transformação? 🌟

📖 Baralho das Emoções: Representação e Psicoeducação Para Adultos e Idosos

✍ by Sabrina Martins Barroso

🧾 100 páginas

2022

E você? O que acha deste livro? Comente!

#baralho #emocoes #representacao #psicoeducacao #adultos #idosos #sabrina #martins #barroso #SabrinaMartinsBarroso