Resumo de Acoplamento Energético: Qualificando as interações energéticas com pessoas e ambientes no dia a dia, de Alexandre Nonato

Mergulhe nas interações energéticas do dia a dia com Acoplamento Energético de Alexandre Nonato. Aprenda a filtrar energias e fazer boas escolhas!

Ah, Acoplamento Energético! Um título que já promete nos conectar com nossas energias e interações de uma maneira que você nunca sonhou (ou sonhou demais, quem sou eu para julgar?). O autor, Alexandre Nonato, é tipo aquele amigo que sempre tem uma dica de como fazer o universo funcionar a seu favor, e neste livro ele vem nos ensinar a dançar essa valsa cósmica e energética que, aparentemente, rege nossas vidas.

A obra começa explicando que, para lidar melhor com nossas interações, precisamos entender o que é esse "acoplamento energético". Não, não é uma nova técnica de dança, mas sim a forma como estamos conectados energeticamente com pessoas e ambientes ao nosso redor. Imagine que você está numa festa, e, por um acaso, se conecta energeticamente com alguém que acaba de se separar e está em uma vibe negativa. O que pode acontecer? Você pode sair de lá se sentindo tão esgotado quanto quem acabou de correr uma maratona.

Nonato nos apresenta conceitos como a ressonância energética. Se você está se perguntando se isso envolve algum tipo de equipamento científico ou rádio, sinto muito, não! É mais sobre "as vibrações" das pessoas ao seu redor e como elas podem afetar o seu humor e predisposição. É como se você estivesse vivendo a trilha sonora da sua vida e, dependendo de com quem você está, a música pode mudar do samba alegre para uma balada de desilusão amorosa em segundos.

O autor também fala sobre filtros energéticos. Não, não são os filtros que você aplica nas suas fotos do Instagram, mas sistemas que ajudam a preservar sua energia. Dessa forma, você pode se manter firme e forte enquanto pratica sua arte ninja de lidar com pessoas enérgicas demais ou ambientes pesados, como aquele escritório com o chefe que vive de cara fechada. Não seria ótimo se pudéssemos passar por ele sem nos deixar levar para o lado obscuro da força?

Um dos trechos mais interessantes do livro trata-se da intuição energética. Aquele seu instinto que te diz para não ir àquela festa, mesmo que a pizza gratuita seja irresistível. O autor sugere que ouvir nossas intuições é crucial para navegar nesse mar de energias que nos cercam. Então, da próxima vez que você sentir que deve evitar uma conversa, siga seu instinto. Pode ser que você esteja salvando sua sanidade!

E claro, não podemos deixar de mencionar os exercícios práticos que o autor sugere. Afinal, ele não quer que a gente fique só na teoria, como estudantes que decoram a matéria para a prova e esquecem tudo logo depois. Alexandre nos ensina técnicas para limpar nossa energia, equilibrar chakras (outra coisa que não envolve dança, por sinal) e até visualizar a energia ao nosso redor. Pego essa dica e na próxima briga com a sogra, me imagino fazendo um exercício de respiração profunda e visualizando um campo de força ao meu redor. Consegue imaginar? É meio cômico.

Agora, se você está se perguntando se esse livro traz algum spoiler, pode ficar tranquilo: não há revelações bombásticas no final que mudarão sua vida, mas algumas técnicas que farão você olhar para as energias ao seu redor de maneira diferente. Então, se você estiver pronto para se conectar, filtrar e vibrar em uma frequência mais alta, Acoplamento Energético é um bom guia. E quem sabe você não aprende a fazer boas escolhas e a se livrar de algumas energias pesadas? Você pode sair deste livro com a sensação de que tem o controle da bateria das suas interações humanas. E isso, definitivamente, vale a pena!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.