Resumo de TPM pra que te quero?: Dicas, receitas e empoderamento, de Ju Ferraz

Mergulhe na abordagem bem-humorada de Ju Ferraz sobre a TPM. Dicas, receitas saborosas e empoderamento te esperam nesta leitura divertida e poderosa!

Se você acha que a TPM é apenas uma desculpa para devorar chocolate e ficar de mau humor, bem, você está muito enganado! Ju Ferraz, em TPM pra que te quero?, traz uma abordagem bem-humorada e empoderada sobre esse fenômeno que parece ter sido inventado exclusivamente para deixar a vida das mulheres mais interessante (e desafiadora). Prepare-se para dicas, receitas e um empoderamento que faz a gente se sentir uma super-heroína, mesmo nos dias mais difíceis do mês.

Logo de cara, a autora nos apresenta as várias faces da TPM. A gente descobre que, além do clássico "fique longe de mim ou vou morder sua cabeça", essa fase pode ser também um ótimo momento para autocuidado. Ju Ferraz nos convida a transformar essa montanha-russa emocional em um projeto de amor próprio. Ao invés de esperar a tempestade passar, que tal surfar nas ondas dessa maré? Nessa parte do livro, ela compartilha dicas práticas que vão desde a respiração profunda até passar um tempo de qualidade com a nossa amiga mais fiel: a barra de chocolate.

Mas não para por aí! O livro é recheado de receitas que prometem deixar qualquer TPM mais saborosa. Ju Ferraz dá a receita do brownie do bem e dos smoothies anti-estresse, porque a gente sabe que o que realmente ajuda a lidar com a TPM é um pouco de alimento saboroso, jogando a culpa na menstruação. Afinal, se vamos ficar de mau humor, que seja com um doce maravilhoso na mão, certo?

E o empoderamento? Ju não deixa de lado! Ela usa a TPM como um trampolim para discutir sobre autoaceitação e o poder de ser mulher. A ideia aqui é que, em vez de se sentir um gremlin saindo do esgoto, a mulher pode se ver como uma deusa que está apenas lidando com alguns desconfortos temporários (e que, convenhamos, são dignos de Hollywood). A autora ainda apresenta histórias inspiradoras de mulheres que despontaram em suas carreiras mesmo tendo que lidar com as garras da TPM, mostrando que a força feminina não tem limites - mesmo quando a cólica tenta puxar o tapete.

Spoiler alert: no final, tudo é sobre empoderamento e autoconhecimento. O importante é que a mulheres saiam do livro se sentindo verdadeiras guerreiras contra a TPM, prontas para enfrentar o que vier pela frente, seja uma reunião de trabalho ou um jantar em família onde só se fala de política.

Então, se você estava procurando um manual de sobrevivência para a sua TPM, TPM pra que te quero? pode ser a resposta que você não sabia que precisava. Afinal, quem disse que não dá para rir enquanto lidamos com as marés emocionais? Às vezes, tudo que precisamos é de uma boa dose de humor e uma receita saborosa!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.