Resumo de Como eu me sinto...Quando estou zangado(a), de Cornelia Maude Spelman

Entenda como lidar com a raiva de forma saudável com o resumo de 'Como eu me sinto... Quando estou zangado(a)' de Cornelia Maude Spelman.

Ah, as emoções! Quem nunca ficou com aquela vontade de jogar tudo pra cima quando a fúria aparece, não é mesmo? Pois é, Como eu me sinto...Quando estou zangado(a) é um guia ilustrado para as crianças que, assim como muitos adultos, estão tentando descobrir como lidar com o dragão que habita no peito quando a raiva dá as caras.

O livro começa com uma premissa simples: a autora, Cornelia Maude Spelman, nos apresenta a um personagem que, adivinha só, está zangado. Uau, que revelação! Com uma linguagem acessível e ilustrações adoráveis, Spelman inicia uma conversa super didática sobre o que é a raiva e como ela pode se manifestar. É um pouquinho como colocar um espelho na nossa cara e dizer: "Ei, olha só como você fica quando está bravo!". Spoiler: você não fica mais bonito.

Ao longo das páginas, percebemos que a raiva pode vir acompanhada de uma série de sentimentos, como frustração e tristeza. E, claro, o livro não deixa de lado um importante detalhe: é totalmente normal sentir isso! Ufa, agora que ficou mais claro, podemos nos sentir bem em saber que não somos os únicos a ter pequenas explosões de lava. A obra é um verdadeiro "faça as pazes" com nossas emoções.

A narrativa continua explorando maneiras saudáveis de lidar com a raiva, ou seja, nada de explodir em cima do coleguinha ou fazer uma cena digna de novela quando alguém pisa no seu pé. Isso porque a autora sugere que os pequenos leitores expressem seus sentimentos de outras formas, como desenhar, conversar ou até mesmo pular (sim, porque uma boa dança de raiva sempre ajuda!).

Além de tudo, o livro traz uma abordagem educativa, onde a raiva é apresentada como uma emoção importante, mas que deve ser gestionada. "Gestão de emoções" é uma frase que, se você ouvi-la na sua próxima reunião de trabalho, vai lembrar deste livro cativante.

E, claro, a obra encerra com dicas de como fazer as pazes consigo mesmo e com os outros, deixando claro que, embora a raiva possa parecer um monstro indomável, ela também pode ser domesticada (digamos que é como petar um gato que tem várias vidas!).

No final das contas, Como eu me sinto... Quando estou zangado(a) não é só um livrinho bonitinho para crianças; é um manual de sobrevivência emocional. Afinal, todo mundo precisa de um empurrãozinho quando a raiva decide fazer uma visita inesperada. Então, se você já passou pela fase "tô nervoso e ninguém me entende", essa obra é sua nova melhor amiga. E lembre-se: quando a fúria chamar, talvez uma dança ou um desenho sejam melhores do que gritar e jogar as coisas no chão!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.