Resumo de Terapia afirmativa: uma introdução à psicologia e à psicoterapia dirigida a gays, lésbicas e bissexuais, de Klecius Borges
Entenda como a terapia afirmativa de Klecius Borges transforma vidas na comunidade LGBTQIA+. Uma leitura essencial para a autoaceitação e o respeito às diferenças.
domingo, 17 de novembro de 2024
Prepare-se para a terapia afirmativa! Um conceito que, assim como aquele amigo que sempre faz a piada certa na roda, vem para abraçar e dar suporte a um público específico: gays, lésbicas e bissexuais. Com um título que já entrega o ouro, Terapia afirmativa é como um manual de instruções para aqueles que muitas vezes se sentem perdidos em um mundo que nem sempre é tão acolhedor.
Klecius Borges, o autor, não é apenas um guru da psicologia; ele é um verdadeiro super-herói da diversidade. Ele nos leva por uma jornada que começa com a definição da terapia afirmativa. Afinal, não adianta querer ajuda psicológica e encontrar alguém que acha que você "só precisa de um emprego e uns filhos", não é mesmo? Nesse livro, a terapia é tratada com respeito e dignidade, focando nas necessidades e experiências individuais da comunidade LGBTQIA+.
Logo no início, Klecius faz questão de deixar claro que a terapia afirmativa é mais do que um modismo. Afinal, não se trata apenas de dar uma palmadinha nas costas e dizer "tá tudo certo!". O que ele propõe é um espaço seguro, onde as questões de identidade, relacionamentos e autoaceitação são discutidas sem tabus. Imagine uma terapia onde você pode comentar sobre sua última decepção amorosa sem medo de receber olhares julgadores (ou seja, você pode falar sobre o último boy ou girl que te deixou para trás e rir disso com segurança)!
Ao longo do livro, ele apresenta diversas técnicas e enfoques da psicoterapia que são especialmente úteis para esses grupos. O autor discute temas como autoaceitação, preconceito, familiares que não aceitam seu jeito de ser, etc. Ele brinca com a ideia de que cada um tem suas batalhas e, pasmem, não existe uma receita de bolo. Sim, a vida é um grande "faça você mesmo", mas com a ajuda de profissionais qualificados!
Klecius também não se faz de rogado e esclarece alguns dos mitos mais comuns que cercam a saúde mental da comunidade LGBTQIA+. Por exemplo, aquela ideia de que ser gay é só uma fase... Aqui, você vai descobrir que, se isso realmente fosse verdade, muitos de nós já teríamos saído dessa fase trilha sonora e virado a página.
Para quem tem interesse em saber mais sobre como as questões sociais, culturais e psicológicas influenciam a vida de gays, lésbicas e bissexuais, o autor também aborda o impacto do preconceito e da homofobia. E, claro, não poderia faltar uma crítica ao eterno "cabide de preconceitos" que muitas vezes as relações familiares se tornam.
A obra é um chamado à ação! Klecius defende que todos merecem atenção e cuidado psicológico, independentemente de sua orientação sexual. É uma verdadeira carta de amor ao seu eu verdadeiro, onde o autor nos incentiva a sermos honestos com nós mesmos e a buscarmos a felicidade sem medo.
Então, se você está buscando entender melhor como a terapia afirmativa pode transformar vidas ou simplesmente uma leitura para se divertir, Terapia afirmativa de Klecius Borges é uma ótima pedida. Afinal, o que poderia ser melhor do que aprender a se amar do jeito que você é? E, cá entre nós, essa é a terapia que todos precisamos, independente de qual seja a nossa orientação!
E vale lembrar: este resumo é livre de spoilers, já que se trata de um livro técnico. Portanto, pode começar a leitura sem medo de se deparar com surpresas perturbadoras - a não ser que uma revelação de autoaceitação te deixe perplexo!
Ana Bia
Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.