Resumo de Síndrome da impostora, de Rafa Brites

Entenda a síndrome da impostora com Rafa Brites. Reflexões e dicas divertidas para lidar com inseguranças e ser você mesmo.

Se você já se sentiu como se estivesse apenas "brincando de ser gente grande" ou que em algum momento alguém ia levantar a cortina do teatro e revelar que você é um completo charlatão, este livro é para você! "Síndrome da impostora" da nossa querida Rafa Brites vem desconstruir esse sentimento que parece ter ganhado um status de comodidade na vida de muitas pessoas (inclusive você!).

A obra mergulha nos labirintos da mente e faz uma análise detalhada do que é essa síndrome, que, spoiler alert, não é uma doença contagiosa e nem algo que você pega ao puxar conversa com o caixa do supermercado. Todos nós, em algum momento, sentimos que não somos suficientes e que, se alguém der uma olhada mais de perto na nossa "obra-prima", vão descobrir que não somos tão bons quanto aparentamos.

Rafa, cheia de autodepreciação e humor, começa a narrativa contando experiências que qualquer um poderia precisar de uma taça de vinho (ou um frasco de antidepressivo) para aguentar. Ela revela suas inseguranças e como a sociedade, ah, essa sociedade cheia de padrões e expectativas, contribui para que a gente se sinta como um peixe fora d'água. Ou melhor, como um peixe de plástico dentro de um aquário de vidro.

Ao longo do livro, a autora também traz uma série de relatos de outras pessoas que passaram pela mesma situação, e não, não estamos falando só de seu grupo de amigas do WhatsApp. E tem mais! Rafa apresenta estratégias e dicas para lidar com essa sensação, sempre com uma pitada de autoajuda, mas sem aquele tom excessivamente piegas que dá vontade de sair correndo.

Entre os tópicos abordados, uma das partes mais interessantes é o modo como a cultura da comparação nos faz sentir que estamos sempre em desvantagem. Se percebemos que a influencer da moda "tem tudo", as chances de nos sentirmos como um mini-drama tentando copiar a receita de um bolo em plena competição de masterchef aumentam exponencialmente.

Agora, quem diria que entender a síndrome da impostora poderia ser tão divertido? É um misto de risadas e uma boa dose de reflexões sobre como, nesse grande teatro da vida, talvez todo mundo esteja só se esforçando para não derrubar o próprio cenário.

E, por favor, não se esqueça de que esse livro é para lembrar que você não está sozinho nessa. Afinal, até as estrelas têm seus momentos de insegurança! Rafa Brites nos ensina que cada um de nós está interpretando um papel, e a grande questão é: será que a trama da nossa vida é a mesma que os outros veem?

Então, pegue o seu café (ou chocolate quente, se preferir), acomode-se no sofá e venha entender como viver em paz com essa figura conhecida como impostora. No final das contas, talvez sejamos todos um pouco "impostores", mas isso não nos torna menos reais. E olha, isso não é um spoiler, é um convite para a reflexão!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.