Resumo de A felicidade das pequenas coisas, de Anselm Grün

A felicidade das pequenas coisas, de Anselm Grün, nos ensina a valorizar os momentos simples e a cultivar a felicidade no cotidiano.

Se você já se pegou pensando que a vida seria bem mais legal se ganhasse na loteria, ou se ao menos tivesse tempo para tirar um cochilo digno depois do almoço, é hora de dar uma chance a A felicidade das pequenas coisas do nosso amigo Anselm Grün. Nesse livrinho de apenas 80 páginas - que, convenhamos, é mais leve do que muitas promessas de dieta - o autor nos convida a repensar nossa definição de felicidade, mostrando que, vejam só, estar feliz não é só para quem está em uma eterna festa com fogos de artifício.

Grün, que parece ter uma relação saudável com o otimismo (ou pelo menos isso é o que ele quer que a gente acredite), nos ensina que a felicidade pode ser encontrada nas coisas simples, tipo aquele cheiro maravilhoso de café fresco pela manhã ou o prazer de escutar a chuva batendo na janela. Quase um coach do bem-estar, ele nos dá um "puxão de orelha" para percebermos que a felicidade não deve ser algo tão grandioso e, muitas vezes, inatingível.

Vamos aos pontos principais que ele aborda! Primeiro, a ideia de que devemos valorizar os pequenos momentos, como dar uma pausa e relaxar durante o dia, em vez de ficar correndo atrás de um ideal de felicidade que parece mais fictício do que o último filme do Fast & Furious. Ele destaca que em nossa sociedade maluca, repleta de trabalho e pressão, muitas vezes nos esquecemos de simplesmente parar e respirar. Sim, respirar é fundamental, viu?

Além disso, Anselm também fala sobre a importância de manter um olhar atento e apreciativo para o cotidiano. Chegou a hora de deixar de lado a correria e observar as belezas que nos cercam - e não, não estou falando da nova série do Netflix que todo mundo está comentando. Estou me referindo a pequenas coisas como o sorriso de um estranho ou o ato de comer um pedaço de chocolate (esse sim, uma grande felicidade)!

E a cereja do bolo da reflexão dele? Se permitir ser "infeliz" algumas vezes! Isso mesmo! A felicidade não é um estado constante, e é completamente normal ter dias ruins. Então, abrace a maré baixa sem culpa. Lembrando que, após a chuva, sempre vem o sol (mesmo que hoje seja um verdadeiro dilúvio).

Agora, como não poderia faltar, é hora de um spoiler, mas ah, não tem muito como estragar tudo isso: Anselm dá um final feliz para a reflexão de que felicidade é uma escolha e que podemos cultivar essa atitude diariamente. Ou seja, se você está esperando que alguém venha te entregar uma taça de champanhe cheia de êxtase, talvez seja melhor começar a notar que sua xícara de café já é uma mini-celebração.

Em suma, A felicidade das pequenas coisas é um lembrete divertido e encorajador para nos desconectarmos da busca incessante por felicidade e, em vez disso, aprendermos a amar as pequenas alegrias do dia a dia. Afinal, se as grandes conquistas falharem, pelo menos você ainda pode contar com um pedacinho de chocolate para alegrar sua vida!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.