Resumo de Envelhecimento Cutâneo, de Denise Steiner

Mergulhe nas lições de Denise Steiner sobre envelhecimento cutâneo e descubra como cuidar da sua pele ao longo da vida com dicas valiosas.

Ah, o tempo! Essa coisa que nos faz ganhar rugas, cabelos brancos e a irresistível vontade de usar meias com sandálias. Envelhecimento Cutâneo, da dermatologista Denise Steiner, vem nos trazer uma boa dose de informação sobre esse processo que nos acompanha desde o momento em que saímos do berço (ou do útero, se formos mais específicos).

Neste livro, Denise faz uma análise do que acontece com a pele ao longo dos anos, como se fosse uma crítica de cinema, mas ao invés de falar de atores e roteiros, ela fala de colágeno, elastina e a mágica do fator solar. A autora começa pela estrutura da pele, explicando que ela é composta por várias camadas. Imagine uma cebola, mas sem o choro - ou melhor, com o choro, mas do tipo que você faz ao olhar no espelho e perceber que os seus 20 anos acabaram.

Em seguida, Denise traz à tona as causas do envelhecimento. Aqui, ela não se segura e fala de tudo: genética, exposição ao sol (sim, aquela maratona de bronzeamento artificial não é uma boa ideia), poluição e, pasmem, até o estresse - nosso fiel amigo que nunca nos abandona. Uma verdadeira sessão de terapia para a pele, onde a autora nos faz perceber que, sim, a vida dura e as preocupações podem deixar marcas - e não estou falando do carimbo de "entregou o trabalho em cima da hora".

O livro também aborda, de forma tranquila e bastante didática, as mudanças que ocorrem na pele ao longo dos anos. Desde o ressecamento até a flacidez, tudo isso nos é apresentado como uma espécie de evolução natural - como as tartarugas que viram dinossauros, só que com mais cremes anti-idade. Denise também fala sobre como essas transformações podem impactar a autoestima, porque, sinceramente, quem gosta de olhar para a própria pele e ver um mapa de linhas e sulcos?

O ponto alto é a parte sobre prevenção e tratamentos, onde Denise se transforma na fada madrinha da dermatologia. Aqui ela dá dicas preciosas sobre como cuidar da pele desde cedo, porque, se você acha que a sua pele vai ficar bem na base do "deixa pra depois", é melhor rever seus conceitos. Usar protetor solar é tão necessário quanto saber o final de uma novela - mesmo que haja aqueles que insistam em não querer saber!

Por fim, Envelhecimento Cutâneo é um convite para entendermos melhor o que acontece com a nossa pele e como podemos ser amigos dela por mais tempo. Ao invés de nos desesperarmos com cada linha de expressão que surge, Denise nos ensina que a verdadeira beleza vem de dentro, e que sim, um bom creme pode ajudar, mas nada como um sorriso para iluminar ainda mais a nossa jornada!

Então, se você quer entender como carregar sua pele por essa montanha-russa chamada vida sem desmaiar no caminho, vale muito a pena dar uma conferida nesse livro. É um verdadeiro manual de sobrevivência e amadurecimento na era das selfies!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.