Resumo de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde: Fundamentos e Aplicabilidades, de Marcello Avila Mascarenhas e Márcia da Silva Jacobsen

Explore o universo das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, unindo saberes tradicionais e alternativos para um bem-estar completo.

Se você já se perguntou como juntar a medicina tradicional com aqueles métodos alternativos que você ouve falar em feiras de saúde ou nas redes sociais, este livro é a resposta para suas preces! Práticas Integrativas e Complementares em Saúde: Fundamentos e Aplicabilidades é como aquele amigo que adora misturar diferentes estilos de música, só que aqui a música é a saúde e os ritmos são as várias práticas que podem ajudar no bem-estar do povo!

Os autores, Marcello Avila Mascarenhas e Márcia da Silva Jacobsen, se debruçam sobre diversas práticas que, aparentemente, podem parecer um tanto exóticas, mas que têm ganhado um baita espaço na saúde pública e na vida das pessoas. Eles abordam desde acupuntura até aquelas terapias que você só vê em filmes de ficção científica. Brincadeiras à parte, os autores nos guiam sobre como essas práticas podem ser integradas no sistema de saúde, como se fossem os melhores amigos da medicina convencional!

Logo de cara, os autores te jogam na realidade das Práticas Integrativas e Complementares (PIC) - um mundo onde a gente aprende que existe mais de uma forma de cuidar da saúde. A ideia é não apenas tratar a doença, mas sim a pessoa como um todo. E, convenhamos, quem nunca se sentiu um "paciente de estereótipo" ao visitar um médico? Aqui, a missão é humanizar.

Os primeiros capítulos trazem uma introdução às PIC, explicando suas origens, benefícios e a necessidade de se aceitas dentro do sistema de saúde. Fala-se da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da importância dessas práticas para um atendimento mais completo. Afinal, nada grita "quero mais saúde" como um bom chá de ervas, certo?

A seguir, custamos a acreditar, mas somos apresentados a uma extensa variedade de práticas! Desde as mais "roots" como a fitoterapia, até a meditação e yoga - porque quem não gostaria de fazer uma pose de lótus no meio da consulta? Cada uma delas entra em cena com suas características, aplicações e, é claro, com um toque de ciência, porque não estamos falando de mágica (ou estamos?).

Um dos pontos altos da obra é quando os autores falam sobre a integração dessas práticas na atenção básica. É como fazer um mashup no Spotify, onde o resultado final só pode ser algo bem divertido. Lidar com a saúde deve ser um passeio no parque, e não uma corrida de obstáculos. As práticas se unem para criar não apenas saúde física, mas mental e emocional também!

Ao avançar, os autores ainda discutem os desafios que essas práticas enfrentam. Prepare-se para ouvir falar de preconceitos e desconfianças que podem ser mais densos que um dia nublado em São Paulo. Existe toda uma questão de formação profissional e aceitação no meio da saúde pública que os dois abordam de maneira clara e direta, mas sem perder o bom humor.

Para a cereja do bolo, chegamos às aplicações práticas - ops, aí vem spoiler! Neste momento, você verá como essas práticas são utilizadas no dia-a-dia, com exemplos e experiências que vão fazer você pensar: "Por que nunca pensei nisso antes?". Desde a profissão de terapeuta até o uso em hospitais, você vai perceber que a saúde pode ser muito mais do que pílulas e receitas!

Em suma, se você estava na dúvida se esse livro é uma boa pedida, a resposta é: sim! Ele destrincha o mundo maravilhoso das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde com um olhar que respeita tanto as tradições quanto as inovações. Por isso, prepare-se para incorporar um pouco de zen no seu dia a dia e quem sabe, colocar em prática algumas técnicas do livro!

E lembre-se, cuidar de você mesmo não é apenas uma tentativa de autocuidado, mas sim uma prática que merece seu espaço. Agora é com você!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.