Resumo de Medicina Chinesa. A Tradição Oriental que Cura Diversos Males

Mergulhe nas maravilhas da Medicina Chinesa com nosso resumo. Descubra como agulhas e ervas trazem equilíbrio e saúde sem químicos.

Ah, a Medicina Chinesa! Um mundo onde agulhas e ervas fazem mais sucesso que muitos remédios industrializados que estão por aí. Neste livro, que parece mais um guia de autoajuda tailandesa do que um tratado médico, vários autores se reúnem para nos apresentar as maravilhas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Então, pegue seu chá de ginseng e vamos lá!

Primeiro, prepare-se para uma verdadeira jornada no universo da saúde oriental, onde métodos que hoje parecem excêntricos, como a acupuntura e o uso de plantas curativas, são vistos como o café da manhã. A MTC se baseia na ideia de que o corpo humano é um microcosmo das forças do universo - basicamente, você é um mini-dragão cósmico que precisa de equilíbrio! Para os otimistas, isso significa que você pode lidar com a insônia e a dor nas costas só equilibrando os "qi" (ou "chi") e os "yin" e "yang" - e quem não gostaria de terceirizar a responsabilidade pela dor nas costas para forças exteriores?

Os autores nos levam pela história da Medicina Chinesa e seu papel vital na cultura e na saúde do povo chinês. Eles mencionam conceitos chaves como os meridianos (que não são ruas da cidade de Pequim, mas sim canais de energia no seu corpo) e os Cinco Elementos (Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água) que são mais do que apenas uma referência poética ao "elemento terra". Cada elemento tem seu temperamento e está associado a diferentes órgãos e emoções. Por exemplo, se você está com raiva, pode ser que seu fígado esteja dando sinais de que "não está bem, muito obrigado".

Dentre os tratamentos, a acupuntura se destaca - e, acredite, não é só para quem gosta de jogar alfinetes! Existe uma filosofia toda por trás de cada picada e, embora possa parecer que você está sendo transformado em uma peça de arte contemporânea, a picada serve para desbloquear o fluxo do seu qi. Além disso, a MTC também incorpora técnicas de massagem e a famosa fitoterapia, que é basicamente usar ervas que você pode encontrar no quintal (ou na feira, se você não tem um quintal). Aqui, até o chazinho de qualquer coisa pode ser seu remédio.

O livro ainda menciona alguns casos de sucesso da MTC no tratamento de males ocidentais, e claro, a prática de meditação, que, se não curar, ao menos vai te ajudar a lidar com o estresse do dia a dia.

Para resumir, se você está cansado de químicos e quer uma alternativa que faz o seu avô falar "na minha época", a Medicina Chinesa. A Tradição Oriental que Cura Diversos Males é uma leitura mais leve que um chá de hortelã, recheada de saberes antigos que prometem não só curar males, mas também trazer um paz interior - ainda que você precise colocar uns agulhas na história. E antes que eu me esqueça: não vai vir aqui esperando um milagre imediato, porque a saúde é mesmo um caminho, não uma corrida.

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.