Resumo de A Coragem de Se Ver, de Luiz Gasparetto

Encare seus fantasmas e descubra a sua verdadeira essência com A Coragem de Se Ver, de Luiz Gasparetto. Um guia para a autoaceitação e autoconhecimento.

Vamos falar um pouco sobre A Coragem de Se Ver, de Luiz Gasparetto, esse livro que, como o título sugere, é um verdadeiro convite a encarar nossos próprios fantasmas (sem fantasias de Halloween, por favor). Com apenas 80 páginas, o livro, se fosse uma maratona, seria daquele tipo que você termina sem nem suar a camisa. Mas não se engane, ele tem conteúdos densos (e alguns podem até te fazer refletir um pouco mais do que devia).

Gasparetto, o autor, é um conhecido facilitador do autoconhecimento e da espiritualidade, e aqui ele não perde a chance de nos instigar sobre a importância de nos vermos como realmente somos. Afinal, quem não tem aquele "eu" escondido atrás das máscaras do dia a dia? Ele nos provoca a olhar para nosso interior e, sem medo de ser feliz (ou infeliz), encarar a verdade nua e crua.

O livro se apresenta em um formato que pode ser descrito como uma conversa entre amigos - e que, muitas vezes, parece mais com aqueles papos filosóficos que você tem na mesa de bar, só que sem a cerveja. Garanto que você vai se sentir à vontade para falar sobre seus medos, suas inseguranças e, quem sabe, até aqueles traumas antigos que você guardava debaixo do tapete. Spoilers: eles não desaparecem só por serem ignorados.

Gasparetto toca em pontos como o autoconhecimento, a autoaceitação e a maneira como muitas vezes somos nossos piores críticos. É a clássica história do "odeio meu cabelo", mas ele vai além: "Eu odeio tudo que sou!" E é claro que ele não está ali para fazer terapia de sofá, mas sim para dar aquele empurrãozinho pra você buscar suas próprias respostas. Ele sugere que, ao ter coragem de se ver, você pode finalmente abrir as portas do seu eu interior e deixar de lado a ideia de que a vida é só uma série de acontecimentos aleatórios - spoiler: não é.

Ao longo do livro, os leitores se deparam com técnicas que podem ajudar na jornada de autoconhecimento. Técnicas que, se fossem um aplicativo, seriam o Tinder do seu eu interior: você dá "match" com suas emoções, medos e anseios. Mas, pelo que me consta, não tem arraste para a direita ou esquerda, não. A questão aqui é se aceitar e criar amor próprio.

Gasparetto também aborda a ideia de que a coragem não é a ausência do medo, mas sim agir apesar dele. Então, se você acha que coragem é só para super-heróis ou para aquele amigo que salta de paraquedas todo fim de semana, repense! Ele propõe que todos nós temos a capacidade de desenvolver essa coragem. Spoiler alert: você vai ter que fazer isso sozinho, desligar o Netflix e olhar para dentro.

Por fim, A Coragem de Se Ver é um convite para quebrar as amarras da auto-sabotagem. Gasparetto se apresenta como um guia, quase como o GPS da autoajuda, mas com menos recalculando a rota e mais direção na estrada do autoconhecimento. Portanto, se você está pronto para se ver de verdade, pegue este livro e prepare-se para encarar a si mesmo - sem filtro, sem edição... e talvez até sem a maquiagem do dia a dia!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.