Resumo de Práticas de Jejum, de Monsenhor Jonas Abib

Transforme sua vida espiritual com o jejum! Descubra as práticas e ensinamentos de Monsenhor Jonas Abib em 'Práticas de Jejum'.

Ah, o jejum! Esse segmento tão popular entre os que querem dar uma limpada na alma e, quem sabe, até perder uns quilinhos. Em Práticas de Jejum, Monsenhor Jonas Abib vem nos apresentar o jejum não só como uma dieta de "nada de comida", mas como uma prática espiritual que, segundo ele, tem mais a ver com a nossa conexão divina do que com a nossa barriga ronco.

O livro começa nos introduzindo ao conceito de jejum. Monsenhor Abib já deixa claro que não se trata apenas de parar de comer como uma forma de dietinha maluca - aqui a história é muito mais profunda. Ele defende que, ao jejuar, estamos abrindo espaço para Deus na nossa vida. Olha só que coisa linda! Imagine só: você deixando de lado o prato cheio por um tempo, enquanto foca no espiritual. É como fazer uma faxina no coração enquanto a geladeira fica um pouco mais vazia.

Abib também dá algumas dicas práticas. Ele fala sobre a importância do planejamento. Afinal, não dá para sair jejuando como um espírito livre e depois cair de boca no primeiro pão que aparecer, né? Aqui, ele nos sugere tipos de jejum: o total (sem comida alguma), o parcial (vamos deixar de lado alguns alimentos específicos), e até jejum de hábitos que não devem ser ignorados, tipo redes sociais ou assistir aquela novela que já deu o que tinha que dar.

Um ponto interessante é que o autor é bem realista sobre as dificuldades que essa prática pode trazer. Ele sabe que nossa força de vontade pode ser tão fraca quanto um soufflé mal feito. Portanto, a persistência e a oração são essenciais, segundo o autor. E, ah, como não poderia faltar, o abençoado capítulo que fala sobre a oração: a combinação perfecta entre jejum e conexão espiritual. Você pode se perguntar: "Qual é a importância disso tudo?" E Monsenhor Abib responde: é um modo de fortalecer nosso espírito e nos aproximarmos de Deus.

E antes que você pergunte, sim, spoiler alert: o segredo não é só parar de comer. O jejum é um convite à transformação interior. E, no final das contas, quem não quer dar uma turbinada nessa alma, não é mesmo?

Monsenhor não economiza nas experiências e testemunhos que traz. Ele compartilha histórias de pessoas que atravessaram dificuldades e descobriram a força que estavam buscando dentro de si ao praticar o jejum. É uma verdadeira montanha-russa de emoções, se é que você pode chamar assim um livro sobre jejum. Além disso, ele também fala sobre como a prática do jejum pode levar a um maior discernimento espiritual e a uma vida mais rica da fé.

Por fim, Práticas de Jejum não é só um manual de como não comer, mas um guia para aqueles que desejam buscar um sentido maior para suas vidas e renovar sua conexão com o sagrado. E, quem diria, talvez até descobrir que a espiritualidade vai muito além da comida! Se você está a fim de um bom caderno de dieta que não envolve calorias, este aqui pode ser a sua opção. No fim, é tudo sobre como dar uma chacoalhada na sua vida e talvez fazer você sair da sua zona de conforto. Então, que tal? Já pensou em jejuar?

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.