Resumo de Timidez, de Lynne Crawford e Linda Taylor

Liberte-se da timidez com dicas práticas e humor ao ler 'Timidez' de Lynne Crawford e Linda Taylor. Torne-se confiante em qualquer situação social!

Se você sempre se sentiu como um peixe fora d'água em festas, ou como se estivesse jogando um jogo de esconde-esconde eternamente (mas só você se escondendo), Timidez é a sua leitura de cabeceira. As autoras Lynne Crawford e Linda Taylor trazem uma abordagem que promete derrubar as barreiras do medo social, e deixar você mais confiante que um gato em cima de um sofá.

Neste livro, você vai entender que a timidez não é um demônio de sete cabeças, mas sim um dragão tímido que só precisa de um pouco de carinho e compreensão. A obra apresenta um mergulho profundo nas causas da timidez, desde a infância até a vida adulta e como esse comportamento pode ser moldado por experiências, ambientes e a famosaquelas comparações que todo mundo adora fazer. Spoiler alert: Não, você não é a única pessoa que se sente um pinguim em um mundo de flamingos.

As autoras nos guiam por um labirinto de estratégias e dicas práticas. Desde técnicas para treinar o seu cérebro a se sentir mais confortável em situações sociais até a psicologia por trás do que acontece na sua cabecinha quando você se vê cercado por estranhos. E sim, elas ensinam você a sair dessa bolha que parece ter sido criada pela Casa da Árvore do Harry Potter.

Ah, e você encontrará exemplos práticos que vão desde como abordar alguém que você admira até como fazer uma apresentação sem desejar que o chão te engula (ela também não vai se abrir, fique tranquilo). É sempre bom lembrar que a superação da timidez é como um treino de academia: os resultados aparecem, mas você precisa colocar a mão na massa - ou, no caso, a voz na roda.

O livro também aborda a importância da autoaceitação. Se você passar um bom tempo se comparando com os outros, pode acabar se sentindo uma batata frita em um mundo de batatas chips - sim, é um pouco triste, mas a boa notícia é que você pode se transformar na batata frita mais crocante da festa (nada de deixar a gordura te interromper!).

E para aqueles que não têm paciência para longas reflexões, Timidez também é recheado com boas doses de humor. Afinal, um pouco de riso nunca fez mal a ninguém. Chega de ser a pessoa que só está em um canto falando com o vaso de flores - embora a planta tenha suas qualidades, ela não vai te ajudar a fazer amizade.

Portanto, se você está cansado de ser o "sócio" da timidez e quer dar uma virada nesse jogo, este livro é o seu passo inicial. Ele está recheado de dicas que vão fazer até o mais tímido dos tímidos se sentir o rei ou a rainha da pista de dança (ou pelo menos da sala de estar).

Então, prepare-se para dar adeus àquele constrangimento de não saber o que fazer com as mãos ao conversar e, talvez, um dia você estará contando piadas e fazendo os outros rirem - quem sabe até fazendo novos amigos!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.