Resumo de Confie sempre em você, de Ashley Rice

Liberte seu potencial com 'Confie Sempre em Você' de Ashley Rice. Descubra como a autoconfiança pode transformar sua vida e suas crenças!

Prepare-se para abraçar seu eu interior, porque Confie sempre em você é como aquele amigo que aparece na sua vida e te diz que você é lindo, maravilhoso e que pode conquistar o mundo - desde que você não perca tempo com novelas da tarde, claro! Com uma linguagem leve e motivadora, Ashley Rice traz uma obra que, apesar de ser compacta (só 48 páginas!), é recheada de conceitos que prometem transformar suas crenças em algo positivo e fazer você sair de casa com a autoestima lá em cima.

O livro começa com a premissa básica de que a confiança é a chave para uma vida de sucesso. O que Ashley nos diz é que, se você não confiar em si mesmo, pode até começar a se perguntar se merece o último pedaço de pizza (e quem merece isso?!). A autora aprofunda a discussão sobre como a percepção que temos de nós mesmos pode moldar nossas interações e resultados. É como um filtro do Instagram: se você não colocar o filtro certo, os outros poderão ver (ou não ver) sua verdadeira beleza.

Ashley também fala sobre a importância de se cercar de pessoas que te incentivam e te fazem acreditar que você é a pessoa mais brilhante da sala. Se você estiver rodeado de energia negativa, fica difícil se sentir o superstar que você é. Então, procure aquelas pessoas que lhe fazem sentir como se estivesse em um show da Taylor Swift. E lembre-se: você é o protagonista da sua própria história, não a figura de fundo que está ali só para preencher o espaço!

Outro ponto abordado são as autoafirmações - aquelas frases motivacionais que você pode gritar para o espelho (é, isso mesmo! Pode fazer isso). Ashley sugere que você crie suas próprias afirmações, personalizadas ao seu estilo e situação. Coisas como "Sou uma máquina de arrasar e nada pode me parar!" ou "Eu sou digno de todas as boas coisas da vida - até do chocolate!" são exemplos que podem ajudar a criar um mindset vencedor.

Lembre-se também dos desafios: Ashley salienta que a vida é cheia de percalços e derrotas. Mas, ao invés de se deixar abalar, você deve olhar para cada fracasso como uma oportunidade de aprendizado. A famosa frase "errar é humano, mas persistir é divino" nunca fez tanto sentido! Isso significa que se você fallir (ou "saltar") de novo e de novo, a questão é: você vai levantar ou vai continuar no chão achando que merece rastejar?

Não podemos esquecer de mencionar as dicas práticas que a autora oferece para cultivar a autoconfiança no dia a dia. Isso vai desde simples hábitos diários - como cuidar de si mesmo e manter uma alimentação balanceada - até maneiras de se preparar mentalmente para o que vem pela frente. É tipo fazer o aquecimento antes do crossfit, só que o treino é para a vida real!

Ao final, Confie sempre em você nos ensina que quem se valoriza é quem brilha. Portanto, se você está precisando de um empurrãozinho para confiar mais nas suas capacidades, esse livro é a leitura ideal para você!

E, claro, lembre-se: é impossível agradar a todos - e isso está tudo bem! O importante é você se amar e saber que pode conquistar o que deseja. Afinal, você só tem uma vida para brilhar, então, melhor fazê-lo da melhor maneira possível!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.