Resumo de Mais forte do que nunca: Caia. Levante-se. Tente outra vez., de Brené Brown

Prepare-se para se levantar após as quedas com os ensinamentos de Brené Brown em 'Mais forte do que nunca'. Descubra como a vulnerabilidade é uma força!

Prepare-se, porque Brené Brown está de volta e desta vez ela não está apenas nos dizendo para parar de nos preocuparmos com as opiniões alheias. Ela quer que você caia, levante-se e, em última análise, tente de novo! Em Mais forte do que nunca: Caia. Levante-se. Tente outra vez, a autora, que é uma verdadeira guru da vulnerabilidade, nos apresenta uma jornada que é nada menos que emocional - e, convenhamos, uma montanha-russa com looping.

Brené começa o livro nos lembrando das famosas quedas da vida, que podem ser desde um tropeço ao descartar aquele vestidinho que você deveria ter deixado no fundo do armário... ou, mais dramaticamente, falhar em uma apresentação no trabalho. Ao longo do texto, a autora fala sobre como a vulnerabilidade não deve ser encarada como uma fraqueza, mas como uma força. Aí está a chave: se você conseguir se levantar depois de todas as suas quedas, você é invencível! Mais forte do que nunca... ou algo do tipo.

A obra é dividida em etapas que nos ensinam como enfrentar as dificuldades. A primeira parte discute a importância de reconhecer a dor e a frustração. Sim, você leu certo: a dor faz parte do pacote! É como se Brené estivesse dizendo: "Desculpe, mas você vai cair algumas vezes. Aceite isso." Mas não se preocupe, porque é aqui que ela introduz a parte divertida: levantar-se e aprender com suas experiências.

Depois disso, ela foca na ideia de conexão. Isso mesmo. Precisamos nos conectar com outras pessoas para nos reerguermos. Portanto, se você tinha aquela ideia de ser um lobo solitário, é hora de repensar! Brown discute como a comunidade e o apoio de amigos fazem toda a diferença. Ah, e caso você tenha ficado triste com algum amigo que não te apoiou durante sua última queda, Brené já tem a solução. Afinal, todos são humanos e falham.

Um dos pontos altos do livro vem quando ela aborda a resiliência. Aqui, Brené nos ensina a arte de não deixar que uma queda determine quem você é. Você é mais do que suas falhas - e esse é um lembrete que todos nós precisamos ouvir de vez em quando. Spoiler: ela confirma que a verdadeira força vem de tentar novamente, mesmo que isso signifique arcar com mais algumas quedas no caminho.

Por fim, esse livro é uma mistura de autoajuda, histórias inspiradoras e até mesmo um pouco de bom humor - quem diria que falar sobre fracassos poderia ser divertido? Se você já passou por um período em que se sentiu um verdadeiro fracasso humano (quem nunca?), essa obra é a dose de motivação que você precisa. Brené Brown é como aquela amiga que sempre te levanta quando a vida te derruba, e sem dúvida vai te deixar mais forte do que nunca. Portanto, prepare-se para abraçar seus tombos e levantar, porque a vida é isso mesmo: um constante tentar novamente!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.