Resumo de Divórcio Espiritual. Um Divórcio Como Catalisador Para Uma Vida Extraordinária, de Debbie Ford

Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento com 'Divórcio Espiritual' de Debbie Ford. Transforme suas crenças limitantes e abra as portas para uma vida extraordinária.

Se você achou que divórcio era só coisa de casais, é porque ainda não conheceu o Divórcio Espiritual da Debbie Ford! Aqui, a autora não tá falando de separação de bens e vaquinhas de estimação. Não, meu amigo! É sobre a separação entre você e suas crenças limitantes que, se você deixar, ficam grudadas em você como chiclete ruim. Então, prepare-se para um verdadeiro banquete de reflexão e autoanálise, porque esse livro é como um psicólogo de plantão, só que mais barato e sem as divagações sobre a vida amorosa do terapeuta.

Debbie Ford começa a obra defendendo a ideia de que, às vezes, a gente precisa "dar tchau" para algumas coisas na vida. Assim, ela propõe que o divórcio espiritual seja um processo onde você acaba com comportamentos, relacionamentos e situações que só ocupam espaço na sua vida como aquele quadro da sogra que você não tem coragem de jogar fora. Com isso, a autora quer que a gente transforme nossas dores e desafios em oportunidades de crescimento. Praticamente um programa de autoajuda, mas sem aquele mico do super sorriso no final!

Ao longo dos capítulos, como uma verdadeira mestra da transformação pessoal, Debbie nos apresenta etapas práticas para realizar essa separação espiritual. E olhem, não se enganem: não é uma tarefa fácil! Vamos falar de sacrificar egos, abandonar velhas histórias e fazer as pazes consigo mesmo. Ela usa exemplos de sua própria vida e de vidas alheias - porque ninguém resiste a um bom drama, não é? E é através dessas histórias que você vai se identificando e, por que não, se questionando sobre suas próprias "atrapalhações".

Temos um spoiler no ar: Debbie não está vendendo mágicas ou truques de mágica para resolver tudo numa sessão de terapia. É mais uma jornada de autoconhecimento, onde você sai da poltrona do cinema e entra na tela. Você e suas emoções vão precisar trocar alguns "eu sinto muito" e "eu me perdoo", porque, se não rolar a troca, você vai continuar preso no mesmo ciclo vicioso de reclamar da vida enquanto lava a louça.

Outra ideia genial que Ford propõe é a accumulation of insights (acumulação de insights, em português mesmo), onde ela ensina que devemos aprender com os nossos erros, como se dissesse: 'Ei, se você tropeçou na pedra hoje, já vai anotando isso para não escorregar amanhã, tá?'. Ela faz questões que fazem você se sentir no divã e em uma reflexão profunda ao mesmo tempo: O que eu realmente quero? O que me faz feliz? O que eu estou segurando que já não me serve?

Por fim, a autora encerra o livro nos empurrando (com delicadeza) para muito além da zona de conforto. Se você está disposto a deixar suas crenças limitantes para trás e buscar uma vida extraordinária, esse livro pode ser o empurrãozinho que você estava precisando. Ou, se preferir, pode só ser uma leitura divertida para você rir e pensar: "uau, as pessoas realmente se torturam à toa!"

No fim das contas, Divórcio Espiritual não é só sobre dizer adeus. É sobre dizer olá para um novo eu, mais leve, mais feliz e, quem sabe, até mais chique. Então, se você está afim de dar uma turbinada nas suas emoções e deixar de ser seu próprio inimigo, esse é o manual que você pode ter na mão. Mas lembre-se: os divórcios podem doer, mas são sempre valiosos quando nos levam a uma vida mais extraordinária!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.