Resumo de Cromoterapia: a Frequência das Cores e o Poder de Suas Energias, de Cleusa Knoll

Mergulhe na cromoterapia com Cleusa Knoll e descubra como as cores podem energizar sua vida. Um olhar divertido sobre o poder das cores!

Prepare-se para uma viagem colorida pelo arco-íris do conhecimento com Cromoterapia: a Frequência das Cores e o Poder de Suas Energias, onde Cleusa Knoll ensina que a vida não é só feita de preto e branco, mas de uma paleta vibrante que pode curar (ou, no mínimo, dar uma animada na sua semana).

A cromoterapia se baseia na ideia de que as cores têm o poder de afetar nossas emoções, saúde e até a nossa disposição. E, convenhamos, não tem nada mais deprimente do que um dia cinza, não é mesmo? Nesse livro, a autora explica como cada cor possui uma frequência energética que pode influenciar o nosso bem-estar físico e mental. Ou seja, ao invés de correr para a farmácia na próxima vez que a gripe bater à porta, você pode simplesmente pintar a casa de azul e esperar que a energia curativa entre pela janela. Spoiler: isso pode não dar muito certo, mas a intenção é o que conta!

Knoll também apresenta os sete principais raios de luz (leia-se: cores) e seus significados. Você tem o vermelho, que é a cor da ação (e da raiva, mas isso também conta); o azul, que traz tranquilidade (ideal para quando você está tentando meditar, mas a vizinha não para de tocar sertanejo); e o verde, que é tão relaxante que poderia facilmente ser o mascote da zoeira em um spa. E não vamos esquecer do amarelo, que promete te deixar mais feliz - desde que você não seja alérgico a animações e sorrisos forçados.

Ao longo do livro, há várias dicas práticas de como integrar as cores na sua vida, seja através da decoração da casa (quem diria que um tapete roxo poderia fazer você se sentir mais criativo?), seja através de técnicas de respiração de cores (são diferentes das técnicas de respiração de chocolate, não se confunda).

A autora também menciona os benefits emocionais e físicos que a coloração pode trazer, uma verdadeira "psicologia das cores" aplicada na prática. E se você gosta de ciência, não se preocupe, ela não deixa de lado a parte mais técnica - afinal, você não vai querer que seus amigos te chamem de "pintor de parede" sem um bom motivo, certo?

O mais divertido de tudo isso é perceber como a sociedade tem uma relação cômica com as cores. Num dia você vê todo mundo vestido de preto e cinza, se sentindo um verdadeiro artista melancólico, e no outro está todo mundo se estapeando pelo amarelo neon. Cleusa Knoll dá um jeito de tornar esse jogo de cores um assunto sério e, ao mesmo tempo, divertido. Quem diria que uma simples mudança de tom poderia, de fato, mudar o tom da sua vida?

E, atenção: se você estava esperando um final dramático na história das cores e suas energias, sinto informar que não tem. No fundo, todo esse universo de cromoterapia é sobre aproveitar a vibe, explorar cada cor e deixar a vida ser uma explosão de cores, ou pelo menos uma palete de pastel. No fim das contas, talvez o verdadeiro poder das cores seja nos lembrar que a vida deve ser vivida com um toque de cor... e, quem sabe, uma pitada de absurdo!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.