Resumo de Guia de Medicamentos e Produtos Tradicionais Fitoterápicos, de Editora Appris Appris

Mergulhe no Guia de Medicamentos e Produtos Tradicionais Fitoterápicos e descubra como a natureza pode ser uma farmácia, mas com cautela e conhecimento.

Se você achou que fitoterapia era só mais uma moda gastronômica ou uma desculpa para a venda de chás esquisitos, Guia de Medicamentos e Produtos Tradicionais Fitoterápicos está aqui para iluminar sua mente (ou talvez, sua digestão). Este guia é como aquele amigo que sempre tem a solução em uma farmácia natural, mas com um pouco mais de fundamentação. Então, pegue seu like em "videozinhos de saúde" e vamos direto ao assunto!

Esse manual é essencialmente um compêndio bonitinho, mas muito informativo, que apresenta medicamentos fitoterápicos conhecidos e, claro, os não tão conhecidos assim. Aqui você vai encontrar tudo, desde a árnica, que todo mundo como que já viu mas ninguém sabe pra que serve, até aquele famoso ginseng, que parece que todo mundo já ouviu falar, mas poucos realmente sabem o que ele faz além de ser um nome pomposo.

O livro é pautado em evidências e traz uma análise rigorosa dos produtos fitoterápicos. Você sabia que muitas plantas contêm substâncias que podem ajudar em diversas condições de saúde? E que, diferente do que os vendedores de alguma loja "alternativa" costumam dizer, não basta jogar ervinha na água quente e esperar um milagre? Pois é, este guia esclarece que cada planta tem suas propriedades, indicações e, claro, contraindicações. Spoiler: você não deve sair tomando tudo que vê por aí só porque o Dr. Google disse que é bom. Essa, definitivamente, não é uma estratégia recomendada!

As informações estão dispostas de forma bem organizada, tornando a leitura mais leve, como se você estivesse navegando em uma lista de compras, mas ao invés de pão e leite, você está adquirindo sabedoria fitoterápica. O livro também traz os modos de preparar essas ervas, dosagens recomendadas (não, você não deve usar duas vezes mais achando que vai acelerar o processo) e, quem diria, até algumas curiosidades que são verdadeiras pérolas para conversas de bar!

Outra parte interessante do guia é quando aborda os produtos tradicionais, que são verdadeiros ícones locais. Esses produtos são o que os avós chamam de "remédios caseiros", mas sem aquele ar de "fui eu que fiz". Aqui, você vai conhecer um pouco mais sobre culturas, tradições e o que cada região aporta para o vasto mundo da fitoterapia. Isso sem contar que você pode impressionar seus amigos com conhecimento que estava escondido debaixo da poeira de séculos!

E para finalizar, a obra também se dedica a desmistificar algumas ideias errôneas que permeiam o universo dos fitoterápicos. Afinal, o mundo não é só mãe de todas as plantas boas, existe também a necessidade de um olhar crítico e investigativo sobre o que ingerimos. Portanto, se você está curioso e um pouco cético em relação à fitoterapia, Guia de Medicamentos e Produtos Tradicionais Fitoterápicos é uma leitura perfeita para você descobrir que a natureza pode, sim, ser uma farmácia a céu aberto, mas sem esquecer que nem tudo que vem da natureza é necessariamente saudável!

Então, anote tudo e boa leitura! E lembre-se: conhecimento é remédio, mas é sempre melhor consultar um especialista antes de sair por aí se auto medicando com alecrim e manjericão.

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.