Resumo de Mandalas Indianas. Livro Para Colorir Antiestresse, de Marcial de Ávila

Transforme seu estresse em arte com 'Mandalas Indianas', o livro que traz a terapia do colorir para a sua vida. Relaxe e descubra a zenitude!

Ah, a arte de colorir! Uma prática que pode parecer algo saído de uma tarde chuvosa na sua infância, mas, acredite, com "Mandalas Indianas. Livro Para Colorir Antiestresse", o autor Marcial de Ávila nos mostra que colorir não é só para crianças - é também uma terapia disfarçada de passatempo!

Esse livro não é apenas um conjunto de páginas esperando suas tintas; é um verdadeiro convite à zenitude. As mandalas, figuras circulares que combinam formas e padrões variados, têm suas origens na espiritualidade e na arte indiana, funcionando como uma ferramenta de meditação e autoconhecimento. Vamos combinar, quem não quer relaxar um pouco no meio do caos do dia a dia? Aqui, você vai pegar suas canetinhas ou lápis e se transportar para um universo de formas intrincadas que, sem dúvida, vão deixar qualquer estresse corrido para bem longe.

Ao longo das 72 páginas, o leitor se depara com uma coleção de desenhinhos que parecem ter sido feitos sob a influência de algum guru da tranquilidade. Spoiler alert: não tem final surpresa, mas assim que você começar a colorir, pode apostar que sua mente vai dar uma desacelerada digna de uma meditação profunda.

As mandalas trabalhadas neste livro não estão apenas aí para serem coloridas, mas também para proporcionar uma experiência sensorial que, segundo as boas almas da psicologia, pode de fato aliviar o estresse e a ansiedade. Imagine-se em um dia estressante, cercado por problemas na hora do trabalho, e você decide dar uma passada no seu "escritório de cores". É isso mesmo! Colorir essas obras-primas pode ser mais terapêutico do que um chá de camomila e um passeio no parque juntos!

É claro que os resultados dependem do que você coloca nas páginas. Dê um toque radical com aquelas cores que só existem na sua imaginação ou mantenha tudo no "trivial" - azul é sempre uma boa pedida. O importante é relaxar e deixar fluir, porque neste livro, as únicas regras são: não leve a sério e divirta-se!

No final das contas, "Mandalas Indianas. Livro Para Colorir Antiestresse" não é só um livro de colorir; é quase como um manual sobre como voltar a ser criança em tempos de adultos preocupados. Afinal, quem disse que não podemos pegar nossas canetinhas e deixar a vida mais colorida, mesmo quando o mundo parece em preto e branco? Então, pegue seu livro, escolha suas cores e vá fazer peace & love naquelas páginas!

Em resumo, se você precisar de uma pausa, não há nada melhor do que colocar a mão na massa e transformar essas mandalas em um festival de cores. E quem sabe, com isso, você não encontre um pouco do seu equilíbrio em meio ao turbilhão da vida?

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.