Resumo de Você pode curar sua vida, de Louise L. Hay

Entenda como 'Você Pode Curar Sua Vida' de Louise Hay transforma pensamentos em realidades e promove a autocura com dicas práticas e afirmações poderosas.

Se você já se pegou pensando que poderia curar sua vida com um simples "abracadabra", a obra Você pode curar sua vida da Louise L. Hay pode dar a impressão de que você finalmente encontrou a varinha mágica! Mas calma, não é bem assim. A autora é a rainha do autoconhecimento e do poder do pensamento positivo, então, deixa eu te explicar como essa parada toda funciona.

No início do livro, Louise nos apresenta a ideia de que os pensamentos têm poder e que eles moldam a nossa realidade. Isso mesmo! Aquela sua amiga que vive dizendo "meu Deus, eu sou um desastre" e depois tudo dá errado? Ela está, tecnicamente, manifestando as desgraças dela, segundo Hay. A autora defende que a mudança de pensamento é o primeiro passo para a mudança de vida. Spoiler: se você continuar achando que tudo está sempre péssimo, não espere que os unicórnios venham te visitar.

A partir daí, ela nos leva a uma jornada pela culpa, pelo amor-próprio e, pasmem, pela autocura! Louise nos faz refletir sobre as crenças limitantes que comportamos, como se essa vida fosse um circo e cada crença fosse um palhaço trapaceiro que só vive te fazendo rir da desgraça alheia. Essa parte é bastante terapêutica, já que ignora dores passadas e frustrações para abraçar o lado positivo da força do perdão. E aqui, ela não está falando do perdão da sua amiga que te traiu no poker; é bem mais profundo que isso.

Depois, a autora explora a conexão entre mente e corpo, afirmando que muitas doenças se originam de padrões emocionais. Pode parecer meio louco, mas Louise sugere que dores no corpo são meras manifestações de questões não resolvidas na mente. Ou seja, se você tiver dor de cabeça, é bem provável que esteja focando demais naquele crush que não te nota.

Você pode curar sua vida também é recheado de afirmações, que são como aqueles bordões que você escuta até debaixo d'água. Louise nos encoraja a repetir frases positivas como um mantra. É como se você estivesse treinando para ser o mestre de afirmações, indo do "eu sou incrível" ao "eu atraio riqueza" com toda a força que um coach de Instagram poderia oferecer.

Ela ainda vem com exercícios práticos para nós, meros mortais. É tipo um mix de autoajuda com a academia da mente, onde você vai malhar seus pensamentos e sair forte e iluminado, com o brilho de um diamante! Esses exercícios são para você se sentir bem, levantar a autoestima e se olhar no espelho sem achar que está vendo um troll.

Por fim, Louise nos convida a assumir a responsabilidade pelas nossas vidas. E ela não está falando só de lembrar de pagar as contas no final do mês, mas de entender que somos nós que escolhemos como lidamos com cada situação. Basicamente, a vida pode até ser um circo, mas você é o palhaço que decide se quer alegrar ou chorar pela pista.

Então, se você está pronto para entrar na montanha-russa do autoconhecimento, Você pode curar sua vida pode ser o seu bilhete! E lembre-se: se o lado positivo não funcionar, temos sempre o lado do desespero para apelar.

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.