Resumo de Jardins do Oriente - Mandalas Anti-stress, de Paisagem

Transforme seu estresse em arte! Jardins do Oriente traz mandalas que não só encantam, mas acalmam. Uma terapia divertida com lápis de cor.

Se você está procurando um método que faça sua mente se acalmar mais rápido do que uma massagem com pedras quentes, então Jardins do Oriente - Mandalas Anti-stress é o seu novo melhor amigo! Este livro, que poderia facilmente ser confundido com uma receita para um chá relaxante, reúne páginas e páginas de mandalas que prometem não só entreter seus olhinhos, mas também levar seu estresse à lona, como um lutador de boxe apanhando no primeiro round.

À primeira vista, você pode pensar: "Mandalas? Isso é coisa de hippie de paz e amor!" Mas calma! Não é só isso! Essas belezuras geométricas são como o yoga para seus lápis de cor. Praticamente, o livro, como uma paciência de santo, te apresenta a arte de colorir mandalas, que, segundo os especialistas, é uma forma de meditação em ação. Ou seja, enquanto você escolhe entre o azul zen ou o vermelho vibrante, sua pressão arterial vai baixando como se tivesse dado um rolê no spa.

As mandalas são desenhos circulares que remetem a jardins, como o próprio nome sugere. À medida que você vai colorindo, não espere apenas um campo de flores brotando na sua mente, mas sim um verdadeiro jardim zen. As linhas, os padrões, tudo se entrelaça como se estivéssemos de volta na época em que a geometria era a principal preocupação da juventude-talvez porque eles não tinham TikTok.

O livro não traz apenas desenhos, mas também um convite à desconexão do mundo. É quase um comando: "Deixe seu celular de lado e venha colorir!" É a oportunidade perfeita para aquelas pessoas que se sentem culpadas por não meditar, mas nem de longe pensam em se sentar em posição de lótus; a roda da fortuna gira e você descobre que pode meditar com um lápis ao invés de uma almofada.

E, como um bônus, ao final do seu processo de colorir, você acaba com uma coleção de mandalas que poderia ser vendida na Rua do Arte (ou quem sabe, no Mercado Livre). Spoiler: não precisa ter nenhum talento artístico - até quem faz um doodle em um caderno de rascunhos pode sair com um mandala que é pura obra-prima.

No universo das mandalas, cada cor escolhida é uma terapia em si mesma. Azul para tranquilidade, amarelo para alegria, rosa para amor (muito clichê, mas vale!). Assim, cada traço é uma oportunidade de escolher como se sentir. Basicamente, o livro é a terapia que você não sabia que precisava e, de quebra, te faz sair do papel de "ser humano estressado" para "artista colorido." O que, convenhamos, é bem mais divertido!

Portanto, se você está cansado de criar novos níveis de estresse durante o expediente e seus níveis de ansiedade estão mais altos que a inflação, experimente dar uma chance a Jardins do Oriente - Mandalas Anti-stress. Quem diria que colorir poderia ser a resposta para todos os seus problemas?

Prepare os lápis e faça o mundo parecer mais bonito, uma mandala de cada vez!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.