Resumo de Os Sufis e a Oração em Movimento, de Maria-Gabriele Wosien

Mergulhe na espiritualidade sufista através do movimento com 'Os Sufis e a Oração em Movimento'. Um guia prático e reflexivo de Wosien.

Se você já se pegou pensando que o yoga, além de fazer bem para a coluna, poderia também ser uma espécie de dança mística, então Os Sufis e a Oração em Movimento é o livro que você não sabia que precisava na sua estante (ou no e-reader, se você for desse século). Escrito por Maria-Gabriele Wosien, essa obra é como um guia para explorar a espiritualidade sufista através do movimento, do corpo e, claro, de uma boa dose de reflexão.

O sufismo, para quem não sabe, é a linha mística do islamismo que é mais sobre um caminho interior do que um manual de regras, e esse livro junta tudo isso com uma receita de movimentos que parecem danças. Pode esperar uma mistura de flexões, giros e um pouco daquela vibe zen que promete fazer você se sentir mais conectado com o cosmos, ou pelo menos menos estressado para enfrentar a fila do banco.

O ponto de partida dessa leitura é a oração, mas não é qualquer oração. Aqui, estamos falando de uma oração em movimento, onde os passos e as posturas se tornam uma forma de conexão espiritual. Wosien nos leva a entender que o corpo é, sim, um templo e que, por meio dele, podemos atestar a presença do divino. Não é por acaso que a autora usa a expressão "oração em movimento", pois ela quer que você perceba que, enquanto gira, estica e se movimenta, está fazendo mais do que malhar: está entrando em contato com algo maior. Spoiler: você até pode ficar meio tonto no meio disso tudo, mas a leveza espiritual compensa.

Ela apresenta práticas que podem ser feitas por qualquer um, mesmo aqueles que acreditam que sua flexibilidade é algo digno de pena (sim, você que não consegue tocar os pés). Em vez de se concentrar em posições impossíveis - a menos que você queira arriscar uma entorse -, a proposta é que as pessoas encontrem um jeito de se mover que ressoe com sua própria espiritualidade. Ah, e se você acha que só aqueles que já frequentam alguma seita esotérica poderão participar, fique tranquilo. Wosien faz questão de que qualquer um possa se jogar nessas práticas.

Um dos grandes trunfos do livro é que Wosien, como uma verdadeira guru de maratona de yoga, não economiza nas instruções e nos exemplos práticos. O que queremos dizer com isso? Você realmente sentirá que, ao finalizar o livro, tem em mãos um verdadeiro manual da vítória sobre a rigidez corporal e espiritual. Você aprenderá a fazer movimentos que, para você, podem parecer simples, mas que, aos olhos dos Sufis, têm um significado muito profundo.

Além disso, Os Sufis e a Oração em Movimento traz reflexões sobre como a prática do movimento consciente pode se transformar em um caminho para a descoberta de si mesmo - o que é uma forma bem legal de dizer que você pode acabar conhecendo um monte de sentimentos guardados e indesejados enquanto tenta não cair de cara no chão. A autora também conta sobre as bases filosóficas que sustentam esse tipo de prática, trazendo uma profundidade que faz até o mais cético dos leitores parar para refletir.

Então, se você estava em busca de algo que lhe permita se reconectar com sua essência através de movimentos fluidos, este livro é uma excelente pedida. É uma chance de se livrar das pós-festas de fim de ano e de entender que até mesmo a dança da vassoura pode ser uma forma de oração se você se permitir.

No fim das contas, o que fica é a ideia de que cada movimento seu pode contar uma história, e que você não precisa ser um mestre para sentir a força dessa conexão. Então, vá lá e dê uma rebolada em busca da sua espiritualidade - mas cuidado para não derrubar a mesa da sala!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.