Resumo de Sobrecarregados: Trabalho, amor e lazer quando ninguém tem tempo, de Brigid Schulte

Entenda como Brigid Schulte aborda a sobrecarga de trabalho, amor e lazer em 'Sobrecarregados'. Uma reflexão necessária sobre o tempo e a culpa na vida moderna.

Ah, Sobrecarregados, um verdadeiro grito de socorro na era da produtividade extrema! Brigid Schulte decide nos jogar na roda-viva do trabalho, do amor e do lazer, tudo isso enquanto todos estamos enlouquecendo por simplesmente não ter tempo nem para respirar.

A autora, que aparentemente tem um radar de sobrecarga emocional, começa nos contando sobre a vida de muitas mulheres contemporâneas, que se parecem mais com malabaristas do que com seres humanos normais, tentando equilibrar tarefas profissionais, relacionamentos e, claro, aquele tempo valioso para relaxar - que, na verdade, nunca aparece. É como tentar encaixar uma pizza na geladeira de um micro-ondas. Não rola!

Brigid apresenta uma série de entrevistas e pesquisas, e o que podemos concluir é que parece que todos estão lutando contra o relógio. As protagonistas? Mulheres, claro! Elas são as campeãs mundiais em se sacrificar e, mesmo assim, acabando por se sentir culpadas. Se não estão trabalhando, estão cuidando da casa; se não estão cuidando da casa, estão tentando dar atenção ao parceiro (spoiler: eles também estão na correria!).

Uma parte muito "Aham, super me identifico!" é quando a autora faz uma análise profunda de como o lazer foi totalmente reformulado. Você já percebeu que lazer, hoje em dia, é quase um bicho-papão? Entre as notificações dos aplicativos de trabalho e os filhos gritando por atenção, o que era para ser um tempo de descanso vira uma competição frenética de produtividade!

E nem pense que o amor escapa ileso! Se antes o romance era feito de jantares à luz de velas, agora parece mais uma reunião de equipes no Zoom. O que deveria ser uma conversa calma se transforma em "- Você viu que eu mandei as fotos da festa? E a entrega dos documentos?" É como se o amor estivesse na fila de espera do atendimento. A velocidade das relações está bombando, mas será que conseguimos acompanhar?

A autora também analisa a cultura do culto à produtividade que vive nos pressionando e tirando o nosso sono. Você já se pegou num loop de trabalho e assistindo vídeos de receita de bolo enquanto jura que na próxima semana promete parar um pouquinho? Então, você está no mesmo barco que muitos de nós, e Brigid lança luz sobre esse tema crucial: o que realmente importa?

Brigid Schulte não nos entrega uma fórmula mágica para resolver tudo, mas faz um convite ousado à reflexão: que tal desacelerar? O livro termina com um chamado à ação: que tal desligar o modo "Super Mulher" e parar de sentir culpa por não estar sempre no controle?

E, para encerrar com chave de ouro, Spoiler Alert: o tempo não vai parar para você organizar sua vida, então que tal começar a jogar essa culpa no lixo e dedicar um tempo para a sua saúde mental? No fim das contas, Sobrecarregados nos lembra que a vida não precisa ser uma maratona; às vezes, dá pra ser apenas um passeio no parque... ou uma bela soneca!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.