Resumo de Jejum: Como encontrar respostas e se aproximar de Deus, de John Eckhardt

Entenda como o livro 'Jejum' de John Eckhardt revela práticas espirituais que podem transformar sua conexão com Deus e trazer clareza à sua vida.

Vamos falar sobre Jejum: Como encontrar respostas e se aproximar de Deus, do autor John Eckhardt, que nos convida a baixar a barriga e, ao mesmo tempo, levantar nosso espírito. O que isso significa? Basicamente, ele sugere que em vez de devorar aquele prato de feijoada, a gente pode se abster de comer (sim, eu disse parar de comer) para dar espaço a uma conexão mais profunda com o divino. Prepare-se para entrar nesse universo espiritual e, quem sabe, perder alguns quilinhos!

Primeiro, Eckhardt apresenta o jejum como um poderoso ato de fé. Ele nos explica que não se trata apenas de privação física, mas de uma oportunidade de reforçar o vínculo com Deus. A ideia é que, ao deixar de lado as trifas da vida cotidiana, a gente consegue se concentrar em questões mais importantes, como qual é a nossa missão e se ainda dá tempo de ir ao salão antes da festa.

O autor então segue para os tipos de jejum. Tem jejum parcial, total, de alimentos, de tecnologias... Quer dizer, há opções para todos os gostos e níveis de disposição. Sabe aquele seu amigo que não consegue ficar 10 minutos sem o celular? Pois é, Eckhardt diz que uma pausa na tela também pode ser considerada um jejum. Mas calma! Ele não sugere que a gente saia por aí, abandonando os smartphones como quem deixa um relacionamento tóxico.

Entre os ensinamentos de Eckhardt, ele nos explica como o jejum pode trazer respostas às nossas preces e angústias. É como se, ao abrir mão do pão e da comida, a gente adquirisse visão espiritual e ficasse mais afinado com as coisas do céu. Ou seja, "desligar-se do corpo" para conectar-se com o que realmente importa. Isso funciona como uma versão espiritual de unplugging - só que, em vez de recarregar a bateria do celular, você está recarregando a sua alma.

Uma parte interessante é que o autor também oferece dicas práticas para quem quer começar a jejuar. Ele sugere que se comece devagar, tipo casca de banana em pedaços: um dia sem açúcar aqui, uma semana sem carne ali. E o bônus: potencialmente menos idas ao banheiro, porque, bem, menos comida significa menos necessidade de dar manutenção no trono do banheiro.

Agora, atenção! Aqui vem spoiler! Eckhardt conta que o jejum, além de ser um ato religioso, pode realmente ajudar na vida cotidiana, trazendo maior clareza mental e emocional. Você vai se sentir tão leve que, ao invés de arrastar a estante com a barriga cheia, vai se sentir flutuando, qual pluma no ar.

Em síntese, Jejum: Como encontrar respostas e se aproximar de Deus não é apenas sobre deixar de comer, mas sobre abrir espaço para experiências transformadoras e momentos de reflexão profunda. E adivinha? Você ainda pode aproveitar um bom café depois que o período de jejum acabar. Afinal, quem não ama um cafezinho pós-jejum?

Portanto, se você está buscando respostas e direcionamento na vida, talvez valha a pena considerar essa estratégia que envolve não só abrir mão da comida, mas abrir os olhos para possibilidades celestiais. E quem sabe, perder alguns quilos no processo - mas isso é só um bônus!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.