Resumo de Hipnose: Auto Hipnose para transformar sua vida, de Prof. Emerson J Dias

Mergulhe na auto-hipnose e transforme sua vida com o guia prático do Prof. Emerson J Dias. Descubra como se tornar seu próprio terapeuta de maneira divertida!

Prepare-se para entrar em um mundo de sugestões e alter ego, porque vamos falar sobre Hipnose: Auto Hipnose para transformar sua vida, do ilustríssimo Prof. Emerson J Dias. Um dos melhores guias para quem quer deixar de ser um "zumbi" da rotina e dar um tapinha no ombro da autoestima.

Esse livro, em suas 33 páginas rapidinhas (perfeito para quem ainda não decorou o caminho da biblioteca), é um verdadeiro manual do mágico para transformar a vida. Mas fique tranquilo, não é necessário um diploma em Hogwarts para acompanhar essa leitura. Aqui, vamos aprender a auto-hipnose e como ela pode ser o seu novo aliado nas batalhas diárias.

Primeiro, vamos falar sobre hipnose. Ah, sim! Aquele momento em que você imagina uma pessoa balançando um medálion, e você acaba fazendo cocô nas calças. Mas calma, o Prof. Emerson não vai fazer isso com você! Ele nos mostra que a hipnose não se resume apenas a shows de mágica ou a duplos de rotina que fazem você andar como um pato. Não! A hipnose é uma técnica que você mesmo pode usar para transformar sua vida de um grande drama a uma comédia pastelão.

O autor começa explicando os mitos e verdades sobre a hipnose. Spoiler: não é só uma questão de praticamente adormecer e acordar fazendo malabarismos com a língua. A ideia é que você mesmo pode usar a hipnose para entrar em um estado de concentração profunda e acessar suas próprias ferramentas mentais. Ou seja, você é o seu próprio terapeuta, e a única receita necessária para essa transformação é um toque de paciência e algo que o Prof. Emerson parece ter em abundância: determinação!

O próximo passo é o famoso autoconhecimento. O seu eu interior é mais complicado que o roteiro de um filme de M. Night Shyamalan. O autor sugere que você comece a se observar, entender seus desejos e objetivos. Ele ensina a usar a hipnose para melhorar a autoconfiança, reduzir a ansiedade e até mesmo para fugir daquela dieta marota. Pode parecer que você está fazendo um retorno ao velho amigo da procrastinação, mas, na verdade, é apenas uma forma de observar e corrigir os passos na dança da vida.

Outra parte crucial do livro são as sugestões e afirmações positivas. É como treinar seu cérebro da mesma forma que você treina um cachorro - sim, você leu certo! Ensine seu cérebro a entender que ele pode ser um 'superbrain' e não apenas uma máquina de perguntas existenciais. O Prof. Emerson oferece várias dicas e truques para que você possa se hipnotizar e se convencer de que o sucesso é seu novo sobrenome.

E, claro, não poderia faltar uma seção dedicada a exercícios práticos. A prática leva à perfeição, e não há como usar a hipnose sem aplicá-la na prática. O autor guia o leitor por várias técnicas que podem ser feitas em casa, oferecendo uma espécie de "kit de ferramentas" para que você possa se tornar o próprio mestre da sua mente. Agora sim, você pode tentar a movimentação de objetos com a mente, mas isso já seria pedir demais, não é?

Então, se você está cansado da mesmice, enjoado da própria vida ou simplesmente quer aprender a fazer auto-hipnose e impressionar os amigos, invista meia horinha em Hipnose: Auto Hipnose para transformar sua vida. Ao final, poderá sair por aí dizendo que é 'quase um Jedi da autotransformação.

Só não esqueça: tudo isso é com a mente e um pouco de auto-humor - e lembre-se de que, se algo der errado, o Prof. Emerson J Dias não se responsabiliza!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.