Resumo de Como Aprendemos, de Benedict Carey

Aprenda como sua memória funciona de forma divertida e científica. Entenda os segredos de aprendizado eficaz com Benedict Carey em 'Como Aprendemos'.

Se você já se perguntou se realmente aprende alguma coisa ou se só tá passando o tempo folheando o livro e se perguntando onde está a parte do "Ctrl + C e Ctrl + V" da vida, Como Aprendemos de Benedict Carey é a sua oportunidade de refletir sobre essa questão! E não, não estamos falando de fórmulas mágicas ou de um conhecimento secreto guardado por uma seita. Aqui, a coisa é muito mais científica e, darei minha palavra: até divertido.

Esse livro é como aquele professor que se esforça pra ensinar, mas tem um péssimo senso de humor. Carey apresenta uma gama de estudos e descobertas sobre como nossa memória realmente funciona - ou não, dependendo do dia e da quantidade de café que você tomou. Ele nos apresenta a teoria de que aprender não é apenas uma questão de horas estudando como se isso fosse um campeonato de maratona. Basicamente, a gente não aprende só no silêncio sagrado da biblioteca, e não, não é só porque os outros estão de olho nas suas anotações.

Primeiro tópico relevante: precisamos de breaks! Carey destaca que a prática espaçada, ou seja, dividir seus estudos em sessões menores e intercaladas, é infinitamente mais eficaz do que aquele tradicional "cram session" de véspera de prova. Spoiler: Você não vai conseguir absorver tudo numa noite - essa superstição escolar já era!

Agora, por favor, não me venha com uma visão romântica de que só na neve, ao luar, sob a luz de uma vela é que as ideias vêm! Aprender pode vir até de uma boa maratonada de séries... Isso mesmo, ele menciona que algumas distrações podem ser benéficas. Pense no seu cérebro como um computador: ele precisa de algumas janelas abertas para que tudo funcione melhor (e olha que não estamos falando daquelas janelas pop-up!).

Segundo tópico: o sono é seu amigo (mesmo que você ache que seu amigo é a Red Bull). A relação entre o sono e a consolidação da memória é??! Durante o sono, nosso cérebro organiza e armazena informações. Então, se você está naquelas noites sem dormir, saiba que sua memória está praticamente pedindo demissão!

Carey também fala sobre o feedback - aquelas pequenas notinhas que você tira do seu professor ou do seu colega que te dá uma razão para viver ou para chorar. Aprender a partir do erro, sabe? É como andar de bicicleta: você não cai uma vez e desiste. Pelo contrário, é assim que você vai se aperfeiçoar!

A obra faz um ótimo trabalho ao expor as neurosciências e como elas despencaram de forma folclórica em relação à maneira como aprendemos. E sim, existem até dicas práticas para você aplicar no seu dia a dia e um toque de ciência que combina até com uma boa conversinha de bar.

Se você está pensando que "Como Aprendemos" é só mais um livro motivacional qualquer, spoiler alert: não é! Cary traz uma análise profunda, repleta de referências e estudos que não só modela sua perspectiva sobre como você aprende, mas também dá um pequeno empurrãozinho para quem já está quase resignado à ideia de que aprender é legal, mas praticar é um porre. Vale a pena dar uma chance!

No fim das contas, Como Aprendemos não dá a receita da felicidade ou um guia infalível, mas apresenta informações preciosas que podem ser usadas como um mapa. Afinal, quem nunca se perdeu em alguma matéria, não é mesmo? Então, senta na cadeira, respira fundo e bora aprender algo novo, porque o Benedict Carey já provou que dá pra brincar com o cérebro e ainda se divertir no processo!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.