Resumo de Constelações Sistêmicas: 100 Cartas Baseadas nos Aprendizados da Constelações de Bert Hellinger, de Patricia Calazans

Mergulhe nas 100 cartas de 'Constelações Sistêmicas' e descubra uma nova forma de navegar suas emoções e relações familiares com Patricia Calazans.

Se você já se pegou pensando que sua vida parece um episódio de uma série dramática e cheia de reviravoltas, então Constelações Sistêmicas pode ser o seu novo manual de sobrevivência emocional - ou pelo menos um conjunto de cartas bem interessante para jogar e refletir um pouco sobre as confusões da vida. Neste livro, Patricia Calazans traz 100 cartas que são como aquele amigo que sempre dá um bom conselho (embora ele tenha um jeito bem peculiar de fazer isso).

As constelações sistêmicas são uma técnica criada por Bert Hellinger, um pensador que resolveu que a melhor maneira de entender as relações familiares e os problemas emocionais é colocando todo mundo - e os seus problemas - em uma sala (ou na verdade, em uma constelação) e observando como as balas voam. Basicamente, você "representa" sua família e suas dificuldades, e depois observa tudo de camarote, como um reality show da sua própria vida, mas sem o glamour e com mais dramas.

Agora, vamos às cartas. Cada uma delas é como uma chave para abrir as portas do seu subconsciente (e talvez mais algumas portas que você nem sabia que existiam). As cartas ajudam a visualizar e a organizar essas relações complexas que a gente muitas vezes acha que consegue entender, mas na verdade só dá para entender depois de um bom tempo de terapia.

Patricia não deixou a galera apenas à mercê das suas dúvidas existenciais. Não, não. Ela entrega um guia que sugere como usar essas cartas para fins terapêuticos, ou seja, você pode tirar uma carta e refletir sobre o que ela provoca em você - ótimo para aqueles dias em que você está em crise e precisa de uma ajudinha extra. São dicas, provocações e convites à reflexão, quase como um amigo que não tem medo de tocar em feridas abertas (mas com um pouquinho mais de tato).

Por fim, além das 100 cartas, o livro também traz um apanhado do que são as constelações, conceitos básicos, como funciona o processo e algumas orientações para quem quer se aprofundar e mergulhar de cabeça no mundo das dinâmicas familiares.

Spoiler: não vai ter um final feliz na maioria das vezes, porque a vida não é um filme da Disney e suas constelações podem trazer à tona temas difícil de encarar. Mas é assim que a gente cresce e aprende a viver sem pensar que todos os nossos familiares são uns xaxins emocionais. Portanto, prepare-se para olhar para as suas relações com um novo olhar, mesmo que isso signifique ficar um pouco incomodado - porque, vamos ser sinceros, a autodescoberta tem seus custos.

Resumindo tudo: Constelações Sistêmicas é uma obra que te apresenta um arsenal de ferramentas para ajudar a entender as intricadas teias emocionais que nos cercam. E se você já se sentiu perdido no emaranhado das suas relações pessoais, essas cartas podem ser uma bússola interessante para navegar por esses mares turbulentos.

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.