Resumo de Correndo com os quenianos: Aprendizados de vida e corrida trazidos por um treinador brasileiro que viveu a realidade dos maiores campeões da história, de Alex Tomé

Prepare-se para uma corrida de sabedoria com 'Correndo com os quenianos'. Alex Tomé oferece lições de vida valiosas extraídas de suas experiências com os campeões mundiais.

Preparados para correr a maratona da sabedoria? Se sim, então coloque o tênis e segure a respiração, pois vamos falar de Correndo com os quenianos, um livro que promete mais aprendizados do que um maratonista tem de estratégias para não desmaiar na linha de chegada.

Neste livro, Alex Tomé, um treinador brasileiro que decidiu não apenas assistir aos quenianos correndo, mas sim trotar ao lado deles, traz uma série de lições de vida e corrida os quais, diga-se de passagem, vão muito além de "não pare até chegar na meta". Quer saber como ele conseguiu isso? Vamos lá!

Primeiro, Alex nos apresenta o que significa correr com os campeões mundiais das maratonas. Se você pensava que era só sair pela rua como se estivesse fugindo de um cachorro, está muito enganado! O atleta precisa ter disciplina, dedicação e foco. E, acredite, não é só para ficar em forma. Ele nos mostra que a corrida é um microcosmos da vida, onde cada quilômetro percorrido é como uma lição que se acumula em um caderno cheio de anotações.

Ao longo da obra, o autor nos brinda com suas experiências, recheadas de histórias inspiradoras. Ele descreve o dia a dia dos quenianos e seus treinos que parecem mais um ritual do que uma atividade do cotidiano. O que você faria se tivesse que correr no meio de uma plantação a 2.500 metros de altitude? Alex nos informa que os quenianos fazem isso todo dia e, de quebra, ainda arrumam tempo pra dar uma corridinha no intervalo.

Enquanto isso, Alex dá dicas práticas sobre como podemos aplicar esses ensinamentos em nossas vidas, como se estivéssemos jogando um RPG e cada tarefa completada nos proporcionasse pontos de sabedoria. Um dos pontos mais interessantes é a relação entre a corrida e a determinação. Aqui, não tem espaço para preguiça; é preciso energia e, claro, um pouco de estratégia. Isso significa que você vai aprender que a vida é como uma corrida de longa distância: às vezes, você apenas precisa manter o foco e seguir em frente, sem olhar para trás (a menos que o cachorro esteja atrás de você, aí é melhor correr mais rápido!).

Além disso, o livro aborda o aspecto emocional e mental da corrida. Alex nos convoca a entender que a mente é como o treino físico: se não a exercitamos, não conseguiremos resistir aos desafios. E que desafios, meu amigo! É uma verdadeira ultramaratona no mundo real.

Agora, chegamos ao ponto culminante, onde, se você não quiser spoilers, talvez seja bom parar por aqui. No fim das contas, Alex nos ensina que a corrida, assim como a vida, tem suas subidas e descidas, e é nas dificuldades que encontramos nossa verdadeira força (e, cá entre nós, a força das pernas para voltar a correr depois de um bom tropeço).

Resumindo, Correndo com os quenianos é um misto de autobiografia, aulas de corrida e filosofia de vida, tudo temperado com o jeitinho brasileiro e a garra dos quenianos. Um livrinho pequeno, mas altamente energético, que prova que, na corrida da vida, o importante não é apenas o que você conquista, mas sim como você chegou lá. Então, vista seus melhores tênis e prepare-se para uma corrida de sabedoria!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.