Resumo de Mais Técnicas de Psicoterapia Relacional Sistêmica (Volume 2), de Solange Maria Rosset

Mergulhe nas técnicas inovadoras de Solange Maria Rosset e descubra como a psicoterapia pode ser empolgante e transformadora. Aprenda a lidar com suas emoções e relações!

Quem diria que psicoterapia poderia ser tão empolgante quanto uma novela das oito? Em Mais Técnicas de Psicoterapia Relacional Sistêmica (Volume 2), a autora Solange Maria Rosset se propõe a aprofundar todo um universo de técnicas e métodos que fazem os terapeutas dançarem a dança do sucesso no tratamento de seus pacientes, tudo isso com uma pitada de amor, emoção e uma dose generosa de psicologia.

O livro é como um grande manual de manuals, onde a autora apresenta diversos conceitos que vão desde a relação das emoções dos indivíduos com o sistema familiar até as interações que dão vida aos conflitos e ao desenvolvimento pessoal. Se você estava achando que terapia era só sobre deitar no divã e falar sobre sua infância triste, é melhor se preparar para uma verdadeira expedição aos labirintos emocionais!

No início, Rosset faz uma recapitulada no primeiro volume, porque, querido leitor, se você não leu, pega leve! Não vamos deixar ninguém perdido por aqui, certo? Ela explica como se dá a interação entre terapeuta e paciente em um contexto relacional sistêmico: pense nisso como se fosse um grande jogo de Tetris, onde cada peça precisa encaixar perfeitamente para formar uma linha e, quem sabe, até abrir um espaço para o fortalecimento da relação.

A autora apresenta as estratégias e técnicas que abordam aspectos como a comunicação, a empatia e até as interferências externas que podem influenciar as relações pessoais. Afinal, quem nunca entrou em um relacionamento e se deparou com a sogra que parece ter saído diretamente de um filme de terror? Ela também sugere abordagens práticas de intervenção, com exemplos afiados que mais parecem puxadas de tapete na sala de terapia.

Outro ponto alto do livro são as discussões em torno de casos práticos, pitadas de humor e, é claro, a inevitável citação de Freud que a gente já espera em qualquer texto sobre psicologia. Spoiler alert: ele aparece, sim, e promete ser o tônico que a gente não sabia que precisava em meio a tanta técnica!

Rosset ainda se dedica a abordar a importância do auto-cuidado para o terapeuta. Sim, é isso mesmo! Você achou que a responsabilidade era só do paciente? Que nada! Os terapeutas também precisam se cuidar para não saírem da terapia sem seus próprios problemas resolvidos. Então, prepare sua pipoca e venha entender como é o trabalho árduo de lidar com o emocional alheio.

Além disso, a autora oferece uma reflexão sobre a evolução das relações humanas e suas complexidades no mundo contemporâneo. Em tempos de redes sociais e likes, como equilibrar a vida emocional sem perder a marra na frente das câmeras? Rosset dá dicas que são verdadeiros achados, e você vai querer anotar tudo para usar como mantra nos momentos de crise existencial.

E não se esqueça: enquanto você lê, lembre-se de que também é essencial aplicar essas técnicas em seu próprio dia a dia. Ou seja, se você estiver estressado lendo sobre terapia, é hora de parar, respirar e colocar em prática a primeira lição: cuidar de si mesmo. No final, Mais Técnicas de Psicoterapia Relacional Sistêmica (Volume 2) é um convite ao autoconhecimento e à compreensão das relações interpessoais, tudo com muito bom humor e aquele jeitinho brasileiro de tirar sarro das situações.

Neste livro, a autora consegue nos deixar intrigados, bem humorados e, claro, prontos para vencer o próximo desafio emocional. Afinal, se a vida é uma montanha-russa, que venham as voltas e reviravoltas, mas com um bom guia para nos ajudar a atravessar com estilo!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.