Resumo de Coaching Evolutivo. Uma Abordagem Centrada em Valores para Liberar o Potencial Humano, de Richard Barrett

Liberte seu potencial com Coaching Evolutivo de Richard Barrett. Descubra como alinhar seus valores pode transformar sua vida e carreira.

Se você está se perguntando o que raios é Coaching Evolutivo e como pode isso mudar a sua vida ou, pelo menos, a sua maneira de ver o mundo, você chegou ao lugar certo. Vamos com calma, porque essa jornada vai ser como tentar explicar o gol de placa do seu time do coração para quem não entende nada de futebol!

Primeiro, o autor, Richard Barrett, desse milagre das palavras, é um expert em Coaching e Desenvolvimento Humano. Ele chegou para mostrar que a vida não é só fazer check-in em reuniões e correr atrás de metas profissionais que, a bem da verdade, muitas vezes nem sabemos de onde surgiram. O foco dele? Você! Ou melhor, o seu potencial, que pode estar mais escondido que seu último par de meias.

Coaching Evolutivo propõe uma abordagem centrada em valores. E não estamos falando de valores no sentido de "eu tenho X reais na conta" ou "meus princípios são inegociáveis", mas sim em entender os valores que moldam a sua vida e, por tabela, todo o potencial que você tem. Barrett acredita que, quando você alinha seus valores pessoais e profissionais, a evolução é tão natural quanto o crescimento de cabelo no início da pandemia.

Em suas páginas, o livro explora estratégias práticas para identificar e trabalhar esses valores. Ele nos ensina a liberar o potencial humano de uma maneira que faz você sentir como se estivesse tirando a poeira do seu sonho mais escondido. Afinal, quem nunca deixou alguns objetivos de lado, como o último pedaço de torta que ficou no fundo da geladeira? Não vamos deixar para depois!

O autor traz uma série de ferramentas e exercícios, sempre com o objetivo de ajudar o leitor a entender e conectar-se com sua essência. Os exercícios podem ser tão simples que você vai se perguntar por que nunca pensou nisso antes. Imagina! Um exercício de escrita onde você coloca no papel tudo que você valoriza. Spoiler: dá pra fazer rendendo um cafezinho e assistindo a um bom filme.

Barrett também destaca a importância do contexto. Rola aqui uma visão de que nossa evolução não acontece no vácuo; o ambiente e a cultura influenciam diretamente nossa jornada. Portanto, se você está cercado de pessoas que acham que viver de meme é o auge do sucesso, talvez seja a hora de mudar esse círculo! O autor sugere ainda que você sacuda a poeira das crenças limitantes (aquelas que te falam "não posso" e "não sou capaz") e substitua-as por novas crenças mais fortalecedoras. É como trocar a batata frita por uma salada! Ok, talvez não tão drástico assim.

Ao longo do livro, ele também propõe refletir sobre a sua missão de vida e como o seu propósito pode estar mais alinhado com quem você realmente é. Sabe aquela sensação de estar no lugar errado, fazendo a coisa errada? Barrett quer te ajudar a trocar de roupa e dar uma volta ao mundo, mesmo que seja no âmbito da sua carreira ou projetos pessoais.

No final das contas, Coaching Evolutivo, ou como eu gosto de chamar, "Como ser de boas com você mesmo", é um convite à autoexploração. Ele nos ensina que a chave para o nosso crescimento está em olhar para dentro e questionar o que realmente importa. Então, lembre-se: libere seu potencial e, quem sabe, você não se torna o próximo grande nome dessa geração, ou no mínimo, faz a paz com a poesia que guarda no fundo da gaveta.

E aí, pronto para liberar seu potencial e descobrir seus valores? Se jogue na leitura!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.