Resumo de Por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer?, de Christian Barbosa

Entenda os motivos da procrastinação e como superá-los com Christian Barbosa em 'Por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer?'. Aprenda a agir com motivação e autoconhecimento.

Ah, a eterna luta entre o que sabemos que devemos fazer e o que realmente fazemos! Por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer? é um verdadeiro manual da procrastinação, pintado com as cores da sabedoria de Christian Barbosa. Se você já se pegou no Instagram em vez de terminar aquele projeto importante, este livro é como um bom amigo que te dá um tapinha nas costas e diz: "A culpa não é sua, é da sua mente!"

O autor mergulha fundo nos labirintos da psicologia humana e nos apresenta diversos fatores que nos afastam do caminho do dever. Barbosa nos apresenta a teoria do "Desvio da Ação", que basicamente é o que todo mundo sente ao abrir um livro e logo depois perceber que, na verdade, precisa dobrar a roupa. Ele diz que, em vez de seguir o que deveria ser feito, acabamos nos desviando por uma série de atalhos tentadores. E não, esses atalhos não levam ao tesouro da produtividade, mas sim a uma jornada pelo mundo das distrações.

Dentre os pontos abordados, ele destaca a importância do autoconhecimento. Afinal, para saber por que não fazemos o que devemos, primeiro precisamos entender que somos criaturas complexas. E isso significa reconhecer que o nosso "eu" procrastinador é tão real quanto aquele "eu" que enche a boca de saúde e condiciona a mente pra trabalhar.

Barbosa também fala sobre como as emoções influenciam nossas ações. Sim, quem nunca deixou de se exercitar por estar triste ou cancelou uma reunião porque a série que você começou na madrugada estava mais emocionante? Aqui, o autor sugere que precisamos ter um plano, uma estrutura que nos ajude a lidar com nossos sentimentos e a transformá-los em ação. Spoiler: não, ele não oferece uma receita mágica que faça você sair da cama e correr ao invés de ver mais um episódio de sua série favorita. Infelizmente, essa parte deve ser trabalhada com um pouquinho de esforço.

Outro teminha fervilhante é a motivação. Barbosa nos lembra que não basta querer, é preciso agir. Ele argumenta que muitas vezes criamos metas tão grandiosas que mais parecem um projeto de um avivamento do que um simples desejo de organizar um armário. A dica leve é começar pequeno! Não tente escalar o Everest sem antes tirar uma sonequinha.

E por fim, uma reflexão fundamental: o papel das crenças limitantes. Aquela voz interna que diz que "você nunca vai conseguir" é mais um dos vilões dessa história. Então, se você quiser aprender a calar essa voz chata e se transformar numa máquina de produtividade, é bom escutar o que o autor tem a dizer e, com um pouco de humor, encarar a vida com a satisfação de quem está trabalhando em si mesmo.

Em suma, Por que as pessoas não fazem o que deveriam fazer? é uma provocação divertida e reflexiva sobre nossos comportamentos autossabotadores e as estratégias que podemos usar para enfrentá-los. Com uma pitada de ironia e um tom de camaradagem, Christian Barbosa se firma como o guru da produtividade com um toque de bom humor. Lembre-se: a procrastinação pode ser deliciosa, mas chega uma hora que você precisa decidir se vai continuar comendo batata frita ou se vai ao treino. E isso só depende de você!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.