Resumo de Porque Dizer NÃO?: Tudo pode ser diferente em sua Vida!, de Jose Bonoli

Liberte-se do 'sim' excessivo! Explore o resumo de 'Porque Dizer NÃO?' e descubra como dizer 'não' transforma sua vida e saúde mental.

Se você sente que a sua vida é uma coletânea de "sim, claro" e "pode deixar" para tudo, então é hora de dar uma olhadinha em Porque Dizer NÃO?: Tudo pode ser diferente em sua Vida!, do autor Jose Bonoli. Este livrinho de 23 páginas (sim, são só 23 páginas, então não se culpe se você não terminar hoje) promete te ensinar a importância de colocar um "não" na sua rotina. Afinal, quem nunca teve a sensação de ser o amiguinho bonzinho que sempre acaba fazendo coisas que não quer só para agradar os outros?

O livro foca na arte do desapego e na autovalorização. Bonoli, com seu jeito cativante, nos leva a refletir sobre como a dificuldade em recusar pedidos pode acabar nos consumindo, como aquele último pedacinho de pizza na geladeira que você insiste em comer por achar que não pode desperdiçar. Ele aponta que, ao dizer não, você não está sendo egoísta; na verdade, está exercendo a sua liberdade. Uhuul!

No decorrer da leitura, o autor apresenta vários cenários práticos. Por exemplo, se você for aquela pessoa que não consegue se livrar dos convites chatos para festas que você não quer ir (sim, escrevi "não quer ir" e você sabe que é verdade), Bonoli te ajuda a encontrar as palavras perfeitas para tornar o "não" mais palatável. É quase como aprender a usar aquele tempero especial na comida: fica tudo mais fácil com a prática.

Aqui, ele também toca em como lidar com a culpa que muitas vezes vem na sequência de um "não". OMG, quem nunca se sentiu mal por declinar um convite? Pois aqui você vai descobrir que é completamente normal e que, na verdade, é mais sobre a sua saúde mental do que sobre a opinião dos outros. E cá entre nós, se a pessoa realmente for sua amiga, ela vai entender que você não pode ir à festa do gato da vizinha apenas porque "eles pediram".

Ah, mas atenção: spoiler a caminho! Bonoli não promete que seu mundo vai mudar após a leitura, mas ele garante que o simples ato de começar a dizer não já traz uma sensação ótima de liberdade e autoconfiança. Assim, prepare-se para novas aventuras e experiências que realmente valem a pena, porque, meus caros, dizer não também é dizer "sim" para o que realmente importa.

Portanto, se você estava procurando aquele empurrãozinho para se libertar das amarras do agradador de plateia (porque a vida não é um show, não é mesmo?), este livrinho é uma boa pedida. Afinal, como diria Bonoli, tudo pode ser diferente em sua vida! E cá entre nós, você nunca mais vai olhar com os mesmos olhos para um simples "não" após essa leitura.

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.