Resumo de Correr, de Drauzio Varella

Prepare-se para uma corrida literária com 'Correr' de Drauzio Varella. Descubra os benefícios da corrida e como ela transforma vidas!

Prepare-se para uma corrida literária com Correr, de Drauzio Varella! Nesse livro, nosso querido médico e escritor nos convida a pegar o tênis e sair por aí, mesmo que seja só para ir até a padaria da esquina. Mas calma, não estamos falando de qualquer corridinha; estamos nos referindo a um estilo de vida que pode mudar suas perspectivas. E olha que aqui o autor não está apenas se alongando para a maratona: ele está levantando um verdadeiro manifesto sobre os benefícios da corrida.

Primeiro, Drauzio nos apresenta suas experiências pessoais, com histórias que vão desde as corridas matinais até as competições que acabam se confundindo com uma novela. Ele compartilha momentos até hilários, como aquela vez em que você se empolga e decide correr mais do que deveria, só para descobrir que a única coisa que realmente alcançou foi o cansaço extremo. Spoiler: no fim do dia, você se pergunta se a corrida era realmente uma boa ideia.

No entanto, o autor não para por aí! Ele também discute os enormes benefícios que a corrida traz para a saúde - tanto física quanto mental. Drauzio coloca no papel a relação entre o ato de correr e a sensação de liberdade. Ele fala sobre como a corrida pode ajudar a aliviar o estresse, melhorar a saúde cardiovascular e, claro, como pode ser uma forma de entrar em contato consigo mesmo. Um verdadeiro harém de endorfinas!

Além disso, o livro mergulha na história da corrida, trazendo referências e curiosidades que vão desde os primórdios da humanidade até a modernidade, fazendo você perceber que, em essência, correr está no DNA do ser humano. Você vai descobrir até que o correr não é só para os maratonistas de elite - é para todos nós, mesmo para aqueles que só correm para não perder o ônibus.

Mas muito além da corrida em si, Correr é um convite à reflexão. O autor nos instiga a pensar sobre nossos hábitos, sobre como podemos ser protagonistas de nossa própria saúde e bem-estar. E quem diria que colocar um pé na frente do outro poderia gerar tantas correrias na cabeça?

No final das contas, o livro é uma corrida contra a inatividade e o sedentarismo. A mensagem fica clara: sair do sofá e dar uma voltinha pode ser a chave para viver mais e melhor. E quem sabe, até para evitar ser chamado para a próxima maratona? Ah, e sim, esse é um livro que agrada tanto os corredores novatos quanto os mais experientes. Spoiler alert: você pode acabar se tornando um corredor sem nem perceber!

Ceia de ideias para quem deseja começar a correr, ou mesmo para quem já está neste marasmo e quer um empurrãozinho. Então, pegue seu tênis, uma garrafinha de água e bora para a corrida. ou para a leitura, que também vale!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.