Resumo de Motivação Sem Limites: Como Ser Uma Pessoa Motivada No Longo Prazo, Criando Novas Oportunidades Para Vencer E Conquistar Mais Sonhos, de Ryan Jones

Transforme sua vida com as dicas de Ryan Jones em 'Motivação Sem Limites'. Aprenda a definir metas, cultivar hábitos e celebrar cada conquista!

Se você já acordou um dia e pensou: "hoje eu vou levantar da cama e fazer algo grandioso", mas acabou dormindo novamente, esse resumo é pra você! Motivação Sem Limites é o manual do mestre Ryan Jones sobre como manter a sua energia motivacional mais elevada do que a conta do cartão de crédito no final do mês. Segura aí que vem spoiler de conhecimentos valiosos, mas sem a tensão de uma novela das oito!

Primeiramente, o autor dá as boas-vindas ao mundo da motivação, onde ele garante que a única constante é... você adivinhou! A mudança! As dicas de Jones são como feijão com arroz: simples, mas efetivas. A primeira delas é definir objetivos claros. E não vale escolher apenas "ser feliz". Estamos falando de metas bem específicas, do tipo "querer viajar para a Europa" ou "parar de comer batata frita todos os dias", porque sim, desafios também são importantes, mas controle da dieta é assunto para outro dia.

Em seguida, o autor joga na roda a questão do autoconhecimento. Aqui a coisa fica íntima! Ryan propõe que você olhe para dentro e entenda o que realmente te move. Isso inclui saber quais são seus pontos fortes e fracos, e claro, se você consegue sobreviver sem café numa segunda-feira. (Spoiler: a maioria não consegue!)

Depois, Jones destaca a importância de um ambiente positivo. O cara basicamente te manda se desvincular de toda e qualquer pessoa que te puxe para baixo, como um ímã de pessimistas. Se a sua vida fosse uma festa, a ideia é só convidar os animados e deixar de lado aqueles que te fazem sentir como se estivesse dançando um forró debaixo da chuva.

Além disso, um ponto crucial é a perseverança. Aqui, Ryan entra no modo coach motivacional e te manda seguir em frente, mesmo quando as coisas ficam complicadas. Afinal, até as maiores conquistas da história foram impulsionadas por um bom "não desista agora, você consegue!" bem no fundo do coração.

E, claro, não poderia faltar a boa e velha celebração. Sim, você deve comemorar cada pequeno sucesso, por menor que seja. Terminar um livro? Celebra! Tomar um banho de cinco minutos e não ser engolido pela procrastinação? Celebra de novo! A ideia é que sua vida seja um eterno carnaval de vitórias pessoais.

Ao final do livro, o autor ainda sugere que novos hábitos são do tipo que precisam ser cultivados. Ou seja, espera-se que você não ignore os ensinamentos e continue praticando esses passos, mesmo após ter lido essas preciosidades, porque, convenhamos, voltar a ser um procrastinador em série não é a meta.

Por último, e mais importante, Motivação Sem Limites é uma chamada à ação que pode fazer você tirar o pijama e colocar a sua vida nos eixos. Agora, se você conseguir colocar tudo isso em prática, talvez descubra que a única limitação que existe é a sua própria vontade de abrir mão das frituras a partir da próxima segunda. Boa sorte, amigo! Você vai precisar.

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.