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Resumo de 35 Kg = + 42 Km: Da obesidade à maratona, de Fabiano Bianchi

Inspire-se com a história de Fabiano Bianchi em '35 Kg = + 42 Km' e descubra como a corrida transformou sua vida e saúde de forma divertida.

domingo, 17 de novembro de 2024

- 35 Kg = + 42 Km: Da obesidade à maratona, do autor FABIANO BIANCHI

Prepare-se para conhecer a saga de Fabiano Bianchi, que trocou o sofá do Netflix por uma maratona! Em "35 Kg = + 42 Km: Da obesidade à maratona", nosso herói não apenas abandona os doces, mas também ganha um novo estilo de vida que mais parece um roteiro de filme de superação.

Vamos começar pela verdade nua e crua: Fabiano pesava 35 kg a mais e decidiu que era hora de dar um "basta!" na sua vida sedentária. Enquanto muitos sonham em comer um pedaço de bolo, ele decidiu trocar isso por um par de tênis e longas corridas. Ele não é só mais um "dentro da média", mas sim um exemplo de como a determinação pode literalmente transformar seu corpo e sua vida.

O livro é dividido em partes que narram a jornada de Bianchi de forma leve e engraçada. Em uma das seções, ele compartilha suas experiências nas corridas, que vão desde a primeira corrida em que ele quase desmaiou (e, vamos ser sinceros, quem nunca?) até a preparação para completar uma maratona. Ele relata os obstáculos, as dores e, claro, aquele momento em que tudo parece maravilhoso e você está quase flutuando, como se estivesse nas nuvens - até que a realidade volta e você se lembra de que ainda tem 10 km pela frente.

E aqui vem o alerta de spoiler: ele não apenas perde peso, mas também ganha uma nova visão sobre a vida. Ao longo dos capítulos, Fabiano mostra como a corrida se transforma em uma metáfora para a vida e os desafios que todos enfrentamos. Ele fala sobre a importância da disciplina, da força de vontade e, surpreendentemente, da comunidade que se forma em torno do esporte. Afinal, correr é muito mais divertido quando você tem alguém para compartilhar as dores, os êxitos e as bolhas nos pés, não é mesmo?

Com uma linguagem leve e uma pitada de bom humor, ele fala sobre suas dificuldades em se adaptar a um novo estilo de vida e como, com o tempo, ele começou a ficar mais feliz e saudável. Sim, ele finalmente aprendeu a importância de se permitir um pedaço de bolo de vez em quando, desde que balanceado com uma corrida, claro!

O conceito de "35 kg = + 42 km" é, portanto, mais do que uma simples conta matemática - é um estilo de vida. Fabiano nos mostra que não é apenas possível, mas também enriquecedor fazer essa transformação. Então, se você está pensando em mudar de vida, quem sabe dando uma espiada nas corridas, pode ser que você também encontre seu caminho para uma maratona.

Portanto, junte-se a Fabiano nessa corrida emocionante em busca de saúde (ou pelo menos algumas horas de felicidade correndo por uma rua qualquer). Lembre-se: o caminho pode ser difícil, mas a vista do final é sempre compensadora!

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Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.

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