Resumo de Alinhamento Energético, de Ernani Fornari e Gabriela Carvalho

Mergulhe nas energias do livro Alinhamento Energético e descubra como equilibrar suas vibrações com dicas práticas dos autores Ernani Fornari e Gabriela Carvalho.

Em um mundo onde estamos cada vez mais desconectados de nós mesmos (e do Wi-Fi, veja bem), surge Alinhamento Energético, um guia que promete te ajudar a sintonizar suas vibrações e sair daquele estado de espírito parecido com o de um zumbi matutino. Os autores, Ernani Fornari e Gabriela Carvalho, mergulham nas profundezas do que é, afinal, alinhar suas energias, como se ganhar um up nas ondas de rádio da vida fosse algo fácil. Spoiler: não é.

A obra começa te introduzindo ao conceito básico de energia. Aparentemente, todo mundo tem uma vibe, mas nem sempre ela tá lá aquelas coisas. Daí, se você não quer se sentir desligado da tomada, é melhor prestar atenção no que vem a seguir. Os autores se propõem a explicar como as energias se manifestam em nosso corpo e na nossa vida, como se cada um de nós fosse uma bateria de celular que precisa ser recarregada (e quem não se sente assim depois de uma semana de trabalho, não é mesmo?).

A primeira parte do livro é um verdadeiro puxão de orelha para quem vive na correria do dia a dia. Aqui, você vai descobrir a importância de alinhar seus chakras - sim, aqueles mesmos que você ouve falar e acha que são só um detalhe exótico. Se você não souber o que são chakras, calma! Os autores fazem um bom trabalho ao explicar que, basicamente, são centros de energia que influenciam sua vida. Se alguns deles estão "desalinhados", pode ser que você acorde se sentindo como um personagem de filme de terror.

Uma das coisas bacanas do livro é a variedade de técnicas que os autores oferecem para equilibrar seu campo energético. Desde meditações (deixar a mente em paz, como conseguir isso?) a práticas de respiração e visualizações - como quando você fecha os olhos e imagina ganhando na loteria, só que um pouco mais zen e menos materialista.

Ao longo do texto, Fornari e Carvalho também não esquecem de incluir algumas dicas práticas. Aqui, você vai aprender a usar a sua intenção para desencadear transformações energéticas. Afinal, pra que servir sua mente se não for para traçar planos mirabolantes para deixar tudo em ordem? E se você acha que o universo não tá nem aí pra você, é hora de rever seus conceitos.

Na verdade, o livro é como uma conversa com amigos no café... Mas amigos que têm um estoque de incenso e sempre falam sobre a energia do lugar. E não se preocupem, não precisamos ser todos hippies para entender as lições contidas nas páginas. É possível aplicar o que aprendemos sobre alinhamento energético na vida moderna sem perder a compostura.

No final do livro, os autores deixam claro que esse é um processo contínuo. Então, em vez de esperar um milagre, a ideia é que você comece a fazer as mudanças necessárias na sua vida, como se fosse uma faxina energética (em vez de só passar a vassoura pra debaixo do tapete). A mensagem principal? Tente se afastar do caos diário e descubra como é bom ser o verdadeiro DJ das suas próprias energias!

E lembre-se: ao final de cada sessão de leitura, sempre dê uma olhadinha nos seus chakras, não vá guardar toda a energia negativa na gaveta como quem empilha tralhas. Espero que você saia desse passeio por Alinhamento Energético se sentindo um pouco mais calibrado e muito menos zumbi.

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.