Resumo de Fundamentos da Terapia Reiki, de José Joacir Dos Santos

Mergulhe nos fundamentos do Reiki com José Joacir dos Santos e descubra como essa terapia energética pode transformar sua vida e bem-estar.

Ah, o Reiki! Quem nunca ouviu falar daquela técnica que supostamente faz você se sentir mais leve do que uma pluma? No livro Fundamentos da Terapia Reiki, o autor José Joacir dos Santos nos convida a explorar essa prática que mistura espiritualidade com um toque de "vem cá que eu te dou um carinho energético".

Primeiramente, José apresenta a história do Reiki, que vem lá do Japão, onde um monge chamado Mikao Usui decidiu que a vida era muito tensa e que as pessoas precisavam de um alívio, seja lá como isso funcionasse. E, adivinha? Deu certo! O autor nos ensina que, no Reiki, a energia vital é canalizada para promover o bem-estar. E que energia é essa? Ah, meu caro! É a tal da energia universal que, segundo os praticantes, está por toda parte - você só precisa sintonizar com ela, tipo uma anteninha de televisão bem ajustada.

No livro, o autor detalha os cinco princípios do Reiki, que são praticamente o manual de instruções para ser uma pessoa legal e positiva. Esses princípios incluem: "Só por hoje, não fique bravo. Só por hoje, não se preocupe. Só por hoje, seja grato. Só por hoje, trabalhe honestamente. E, claro, só por hoje, seja gentil com os outros." Ou seja, se você seguir isso, pode não ganhar na loteria, mas pelo menos você vai viver mais tranquilo.

José também explica os níveis de Reiki, como se fossem níveis de um jogo de RPG. O nível 1 é como o "iniciador", onde você aprende a fazer a técnica. O nível 2 é o "praticante", onde você pode enviar energia à distância - sim, você pode estar milhas longe da pessoa e ainda assim enviar boas vibrações. O nível 3 é o "mestre", onde você pode ensinar os outros, tornando-se um verdadeiro guru energético.

E não para por aí! O autor dedica um bom tempo para abordar as técnicas e posicionamentos das mãos - porque, convenhamos, tem toda uma arte envolvida. É como fazer poses de ioga, mas sem precisar ser flexível. O Reiki também é descrito como uma forma de terapia, ideal para aqueles momentos em que você se sente como um emoji triste e precisa de um "up".

Agora, mídia de spoiler: o autor defende que o Reiki não substitui tratamentos médicos, mas pode ser uma bela companhia. Ou seja, se você está com uma gripe, não adianta só fazer um "Reiki", melhor correr atrás de um antigripal também!

Resumindo, Fundamentos da Terapia Reiki é um guia acessível para aqueles que querem entender como funciona essa prática, sejam eles céticos ou crentes fervorosos na energia cósmica. Prepare-se para aberto e relaxar, e, quem sabe, encontrar uma paz interior que você nem sabia que faltava!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.