Resumo de Como parar de procrastinar: desenvolva uma Mentalidade mais Produtiva, de Luiz Felipe Carvalho

Transforme sua vida com insights de 'Como parar de procrastinar' de Luiz Felipe Carvalho. Aprenda a ser mais produtivo e a vencer a procrastinação.

Se você é do tipo que procrastina até para procrastinar, "Como parar de procrastinar: desenvolva uma Mentalidade mais Produtiva" pode ser um bom remédio. Luiz Felipe Carvalho vem com a missão de nos ajudar a dar um jeito na nossa falta de foco, ou melhor, na nossa habilidade irretocável em encontrar uma infinidade de desculpas para não fazer nada. E cá entre nós, temos que admitir: somos campeões nesse esporte.

Logo de cara, o autor nos apresenta a ideia de que a procrastinação não é apenas uma falta de motivação, mas muitas vezes, uma questão mais profunda, como medo de falhar ou de sucesso (sim, a gente também tem medo do sucesso, vai entender)... Carvalho não deixa pedra sobre pedra e revela que, para contornar isso, precisamos entender as raízes do problema. Ou seja, não é só querer fazer, tem que entender o porquê de não estar fazendo!

Ao longo do livro, Luiz Felipe nos brinda com dicas práticas e estratégias, porque só "quero ser produtivo" não vai resolver a questão, não é mesmo? Ele faz uma analogia esperta ao mostrar que agir e fazer listas de tarefas é como ir a uma festa e não querer dançar. Você está lá, todo arrumadinho, mas fica só observando as pessoas se divertirem enquanto você se afunda na sua procrastinação. A solução? Entrar na pista e dançar!

Temos também um momento autoajuda onde o autor sugere o uso de técnicas como a "regra dos dois minutos" - essa legislação que te obriga a completar qualquer tarefa que leve menos de dois minutos assim que ela aparece. Você pode até precisar dar um grito interno ao ouvir essa regra, mas funciona! Não vai ter mais nada te impedindo de lavar a louça ou responder aqueles e-mails.

Em um de seus capítulos mais impactantes, Carvalho aborda a importância do ambiente. Spoiler: se a sua mesa é um campo de batalha com comida, copos e papéis de várias datas (quem nunca?), é hora de dar uma geral. Um ambiente organizado facilita a mente a se organizar também. O autor usa exemplos práticos dos dias modernos, como a famosa distração das redes sociais. Meu amigo, se você não tem controle sobre o seu Facebook, sinto muito, você está fadado a não ver resultado no seu projeto.

Ah, e tem mais! Carvalho recomenda estabelecer pequenos objetivos e celebrá-los, tipo uma mini-festa a cada conquista. Sério, isso pode até parecer piegas, mas quem não gosta de uma desculpinha para fazer um happy hour com os amigos? Ele ensina a importância de criar um sistema de recompensas que vai te motivar a continuar. Afinal, nada como um picolé depois de terminar aquele relatório chato, não é mesmo?

No geral, "Como parar de procrastinar" capricha nas dicas e oferece uma visão humorística e leve do assunto. Se você está pronto para ser a versão produtiva de si mesmo e deixar a procrastinação de lado (pelo menos um pouquinho), o livro vale a pena ser lido. Dê uma chance e talvez, só talvez, você consiga parar de adiar o que deveria ter feito ontem!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.