Resumo de Prática de tênis após os 50, de Kathy Woods e Ron Woods

Transforme sua abordagem ao tênis com Prática de Tênis Após os 50. Aprenda estratégias, técnicas e como se divertir nas quadras, independentemente da idade.

Ah, o tênis! Esse esporte elegante que faz qualquer um parecer um astro de Hollywood - ou pelo menos um jogador de tênis de verdade, se a bolinha não for pra fora da quadra. E se você acha que age como se tivesse 20 anos, mas na verdade já passou dos 50, Prática de Tênis Após os 50 é o manual de sobrevivência que você não sabia que precisava. Esqueça o "o que eu não faria se tivesse 20 anos"; aqui a questão é "o que eu posso fazer e me divertir muito agora que sou mais sábio e mais peludo".

Este guia fantástico, escrito pelos experts Kathy e Ron Woods, é como ter um técnico dedicado, só que sem a pressão de gritar com você na quadra. A primeira parte da obra foca em estratégia, onde eles ensinam a você não apenas como vencer os adversários, mas como sobreviver a uma partida sem precisar de um mutirão de fisioterapia no dia seguinte. As dicas envolvem posicionamento, leitura do jogo e, claro, como deixar seu oponente tão confuso que ele pode começar a pensar que não está jogando tênis, mas sim, tentando pegar uma bola de futebol. Importante: não se esqueça de respirar e tentar olhar sedutor enquanto isso.

A segunda parte da obra trata da técnica. Aqui, os autores quebram as falácias sobre "tênis é para jovens" e mostram como um serviço bem colocado pode fazer um jogador mais jovem se sentir tão perdido quanto um turista sem GPS na sua própria cidade. Com explicações práticas e dicas que vão desde a empunhadura da raquete até como não virar um meme na internet por errar uma simples cortada, você ficará praticamente em uma missão de treinamento de elite.

E se você está se perguntando sobre o equipamento, nunca teve um guia tão apropriadamente didático. Os Woods explicam que a escolha da raquete não precisa ser uma aventura, e que você deve considerar não apenas o peso e a cabeça da raquete, mas também se ela combina com seu estilo de tênis (que, convenhamos, provavelmente é mais "descontraído" do que "profissional"). Além disso, a escolha do calçado certo pode te livrar dos obstáculos da quadra e também - mais importante ainda - dos calos que fazem você se sentir mais como um troglodita do que como um atleta.

Por último, mas não menos importante, o livro também explora o estilo de vida no tênis. Porque não dá pra jogar com estilo e não viver com estilo, certo? Você encontrará dicas sobre como unir o útil ao agradável, como manter a saúde ao mesmo tempo que você faz um ace, e talvez até como fazer amizades duradouras durante uma partida (ou pelo menos até que alguém comece a argumentar que o árbitro estava a favor dele...).

Portanto, se você já passou da idade de se preocupar se seus tênis estão na moda, mas ainda assim quer se manter ativo e se divertir, este livro é a sua nova bíblia. Prepare-se para rir, aprender e, principalmente, deixar os jovens comendo poeira nas quadras! E sim, spoiler alert: você ainda vai precisar de um bom aquecimento antes de começar, porque essas articulações não são mais as mesmas, e seu corpo definitivamente vai te lembrar disso!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.