Resumo de Reprograme Sua Mentalidade, de John Collins

Transforme sua mente com dicas práticas do livro 'Reprograme Sua Mentalidade'. Aprenda a reprogramar seus pensamentos e alcançar seus objetivos!

Ah, a mentalidade! Esse termo que parece ter surgido de uma conversa de coach durante um café da manhã em um retiro espiritual. Mas calma, porque Reprograme Sua Mentalidade, de John Collins, é mais do que um punhado de frases motivacionais para você pendurar na geladeira. Aqui, a ideia é colocar sua mente para trabalhar a seu favor, como se você contratasse um assistente pessoal só para os seus pensamentos.

O livro se inicia com uma introdução ao que é a tal da mentalidade. Collins defende que nossos pensamentos moldam nossas ações e que, portanto, reprogramá-los é quase como instalar um novo software no seu computador (só que sem aquele medo de pegar um vírus). Ele apresenta a famosa teoria da mentalidade fixa versus a mentalidade de crescimento, onde a primeira é tipo um pneu furado: você fica preso no mesmo lugar, enquanto a segunda é uma roda de carro nova, te levando para frente. Spoiler: eu sou a roda nova e você também pode ser!

Ao longo dos capítulos, Collins dá dicas práticas e simples. Simples mesmo, tão simples que parece que a única dificuldade é lembrar de fazê-las! Ele sugere, por exemplo, a prática da gratidão. É isso mesmo! Ninguém precisa de um terapeuta caro para perceber que agradecer por pequenas coisas, como ter conseguido evitar o engarrafamento hoje, pode fazer um bem danado para a mente.

Outra sacada interessante é a visualização: você precisa ver seus objetivos como se eles já tivessem acontecido, tipo um artista que pinta um quadro e depois faz a performance de "eu sempre soube que ia ficar famoso". Collins propõe exercícios que ajudam a consolidar essa prática. Fico pensando no dia que vou visualizar ganhar na loteria. Spoiler: não tenho certeza se isso vai funcionar, mas quem sabe?

Além disso, o autor fala sobre a importância de um ambiente positivo e de se cercar de pessoas que inspiram. Sabe aquele amigo que vive contando histórias de fracassos e sempre te puxa para baixo? Pois é, é hora de dar tchauzinho para ele (ou pelo menos reduzir a frequência das saídas). Em vez disso, procure pessoas que te incentivem e que sejam tão loucas quanto você ao sonhar alto.

A obra traz também a ideia de que mudar a mentalidade não é uma fórmula mágica que acontece da noite para o dia. É mais como a reforma de um apartamento: leva tempo, paciência e, muitas vezes, um pouco de dor de cabeça. Collins enfatiza a importância do compromisso em seguir em frente, mesmo quando a vida decide jogar limões ao invés de laranjas. E, claro, faça uma limonada!

Por fim, embora o livro de John Collins não tenha uma receita mágica para a felicidade eterna (spoiler: isso não existe, minha gente!), ele fornece um caminho claro para que possamos nos aprimorar e buscar nossos objetivos de forma mais consciente. É um lembrete simpático que, sim, você pode sim reprogramar sua mentalidade e atrair tudo o que deseja - desde que esteja disposto a trabalhar para isso e a fazer algumas mudanças que podem ser bem desafiadoras.

Então, se você estava pensando em como colocar sua cabeça em ordem e dar uma guinada na sua vida, pode ser que Reprograme Sua Mentalidade seja o empurrãozinho que você precisava. Ou, pelo menos, uma leitura divertida para distrair enquanto você tenta achar o caminho das pedras da sua nova vida!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.