Resumo de A Mandala do Ser. Descobrindo o Poder do Agora, de Richard Moss
Explore A Mandala do Ser de Richard Moss e descubra como o poder do agora pode transformar sua vida através da autoconsciência e do autoconhecimento.
domingo, 17 de novembro de 2024
Se você está se perguntando o que é a Mandala do Ser e como isso se relaciona com o Poder do Agora, seja bem-vindo ao mundo místico de Richard Moss! Este livro é como um mapa da mina, só que ao invés de ouro, a gente encontra a nossa verdadeira essência - que, cá entre nós, estava muito bem escondida atrás de problemas da vida moderna e um bocado de procrastinação.
A obra começa com a introdução do conceito de mandala, um símbolo que representa a totalidade e a interconexão de todas as coisas. Moss utiliza essa ideia para te levar numa viagem ao interior de si mesmo, como se estivéssemos numa montanha-russa emocional. Sim, porque aqui não tem espaço para monotonia! A proposta é que você compreenda suas experiências e se reconecte com seu ser verdadeiro através da autoconsciência. Ou seja, é como tirar os óculos embaçados e enxergar o mundo com clareza... ou pelo menos não tão embaçado.
O autor nos convida a explorar cinco áreas principais que compõem essa mandala mágica: Corpo, Emoções, Mente, Espírito e Relacionamentos. Cada uma delas é como um pedaço do quebra-cabeça, e só juntando tudo é que você consegue ter uma visão completa da sua vida. A obra traz exercícios práticos - sim, a parte que você vai ter que fazer em vez de só ler deitado no sofá - que ajudam a desenvolver a consciência em cada uma dessas áreas. Spoiler: trabalhar significa que você poderá acabar descobrindo algumas coisas que não queria saber sobre si mesmo.
Moss também fala sobre a importância de estar presente, principalmente porque, pasmem, a vida acontece AGORA e não na próxima terça-feira. Ele traz o poder do momento presente e a como isso pode transformar nossa maneira de viver. Enquanto a maioria de nós está lá pensando na lista de compras ou na última briga com o namorado(a), ele nos puxa para o aqui e agora, como um coach motivacional de alma!
Mas aguarde, porque ainda vem mais! O autor nos instiga a entender a relação entre nossos padrões mentais e as emoções que sentimos. Ele argumenta que muitos dos nossos problemas vêm da resistência à dor e ao desconforto. O que significa que, se você tem hábitos de evitar a vida de verdade, pode ser hora de encarar seu próprio dragão interior. (E não, isso não é uma referência ao Game of Thrones, embora seja uma luta e tanto!)
Além disso, o livro também discute como os relacionamentos são um reflexo do nosso próprio ser - ou seja, as pessoas à sua volta podem ser uma amostra grátis do que está acontecendo dentro de você. Se está cercado de pessoas estressadas e bagunçadas, pode ser que você também precise dar uma olhada nesse espelho. Spoiler: não vai ser bonito.
Por fim, A Mandala do Ser é um convite para que você faça suas próprias explorações internas. Claro, pode ser desconfortável às vezes, mas a promessa é de crescimento pessoal. E quem não quer ser a melhor versão de si mesmo? Afinal, bem diz o ditado: "Se a vida te der limões, faça uma limonada... ou uma margarita, dependendo da sua preferência!"
Em suma, a leitura deste livro pode ser vista como um detox espiritual, de forma a tirar a poeira dos maus hábitos e resgatar sua essência. Se você está disposto a encarar os desafios e se jogar nessa jornada autoexploratória, Richard Moss promete uma experiência que vai muito além de um mero manual de autocrescimento. Boa sorte e que a força esteja com você!
Ana Bia
Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.