Resumo de Prática da Excelência, de Reggie McNeal

Almeja a excelência? Prática da Excelência de Reggie McNeal desvenda o caminho para se tornar a melhor versão de si mesmo, sem maratonas de autoajuda.

Se você sempre sonhou em ouvir conselhos sobre como ser uma pessoa excepcional, mas sem a necessidade de formar uma fila interminável na terapia, Prática da Excelência pode ser a sua resposta! Através de suas páginas, Reggie McNeal, o guru da excelência (e não estamos falando do tipo que só faz papel em conferências), entrega em 245 páginas uma receita que promete deixar a sua vida com um nível de qualidade mais alto que a sua planta de casa.

Primeiramente, McNeal dá uma chacoalhada no conceito que a maioria das pessoas tem sobre excelência. Em vez de associá-la a perfeição - a ideia de que depois de um dia de trabalho você deve sentar e criar uma estátua em homenagem à sua produtividade -, ele propõe que a excelência é mais sobre se tornar a versão melhorada de você mesmo, livre dos fardos das comparações com os outros e a pressão externa. Ufa! Finalmente uma ideia que não exige uma maratona.

Ao longo do livro, o autor apresenta a prática como o eixo central. E quando diz prática, não está falando de você treinar repetidamente seus pontos de feeble (cof, cof. jeitos de ser menos ruim) nas redes sociais. A prática refere-se a desenvolver habilidades através de esforço consciente e reflexivo. É tipo aprender a andar de bicicleta, só que ao invés de você cair na calçada, você pode cair nos "erros da vida" e, ainda assim, levantar com um sorriso.

A obra também foca em aspectos como propósito e comunidade. McNeal dá uma folguinha em diálogos dramáticos de autoajuda e tematiza que é muito mais fácil brilhar quando você está cercado por pessoas que também buscam a luz. Ou seja, ele quer que você se cerque de gente que ilumina, não de lâmpadas queimadas!

O autor aborda ainda os desafios que surgem no caminho da excelência, como a falta de motivação e os obstáculos diários que fazem você querer usar o sofá como abrigo. O truque é entender que cada tropeço é uma oportunidade disfarçada (embora, preferimos que os tropeços não sejam sobre a fiação solta no chão).

Ao se aproximar do final do livro, não espere que McNeal revele um grande spoiler ou uma fórmula mágica que acabe com a sua insatisfação. Em vez disso, ele sugere que o caminho rumo à excelência é uma jornada contínua, um processo que envolve monitoramento, feedback e muita paciência. Uma espécie de "dê um passo de cada vez para não sair escorregando em um calçado novo".

Então, se você está disposto a se transformar na versão mais "excepcional" de si mesmo (enquanto dribla crises existenciais e ainda dá tempo de maratonar aquela série), Prática da Excelência oferece não apenas o conceito, mas também um guia prático com exercícios e reflexões que te farão dizer: "nossa, isso é bem mais fácil do que parecia!"

Prepare-se para fazer uma autoavaliação (por favor, não faça essa avaliação na frente do espelho enquanto dança), e embarque nessa jornada, porque, como diz McNeal, a verdadeira excelência não é um destino, mas uma caminhada - então comece a caminhar antes que os outros percorram a maratona. 😊

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.