Resumo de Luto: estudos sobre a perda na vida adulta, de Colin Murray Parkes

Em 'Luto', Colin Murray Parkes explora os cinco estágios da perda e como lidar com ela de forma única e profunda. Prepare-se para rir e chorar!

Ah, o luto! Essa experiência que todos nós sabemos que vai chegar um dia, mas que ninguém está realmente preparado para enfrentar. Colin Murray Parkes, o guru do luto, fez um trabalho interessante ao explicar esse processo em "Luto: estudos sobre a perda na vida adulta". Então, pegue seu lencinho e venha comigo explorar esse tema profundo e, de certa forma, divertido.

Parkes começa nos fazendo entender que o luto é uma reação natural à perda. Surpresa! Ele aponta que não estamos sozinhos nessa! O autor apresenta cinco estágios do luto, que são: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Se você já se sentiu horrível depois de perder alguém querido ou até mesmo um objeto que resolvia sua vida, talvez tenha passado por esses estágios. E, claro, tudo isso pode ser bem complicadinho. Uma verdadeira montanha-russa emocional.

A obra do autor também traz à tona que cada pessoa lida com a perda de uma forma única. Então, não se preocupe se seu amigo não chorou no funeral. Ele pode simplesmente ter optado pela fase da negação. E quem pode culpá-lo? É mais fácil rir da situação do que chorar, não é mesmo? Rir, aliás, é um mecanismo de defesa muito usado para apaziguar as tensões que brotam durante o luto.

Parkes nos apresenta várias perspectivas sobre a morte e o luto, com dados recortados de estudos e experiências de pessoas que, assim como você e eu, tiveram que lidar com perdas. Entre um estudo e outro, ele não se esquece de incluir algumas historinhas emocionantes que vão fazer você rir e chorar. Sim, tudo ao mesmo tempo! Prepare-se para uma viagem que vai te levar do riso ao choro em três segundos.

Em um dos capítulos, o autor fala sobre o impacto psicológico das perdas e como isso pode (ou não) bagunçar completamente a nossa vida. Além de mostrar que o luto pode durar até anos! Sim, você leu certo. Anos! Então, se a sua avó ainda está triste por causa do falecimento do seu avô antigo, não ache que é frescura. Segundo Parkes, é normal! Muito normal!

E aqui vem um spoiler que você nem pediu: a aceitação não significa esquecer. É mais sobre aprender a viver com essa ausência, ou como Parkes bem coloca, entender que a vida é feita de começos e finais. Chato, né? Mas viver é isso: superar perdas, lembrar com carinho e seguir em frente. Melhor do que ficar preso em um ciclo de tristeza e maratonas de série, não é mesmo?

Em suma, "Luto: estudos sobre a perda na vida adulta" é um verdadeiro manual sobre como lidar com essa fase complicada da vida. E mesmo que você ache que nunca vai passar por isso, é bom ter algumas informações na manga, vai que alguém na sua vida precisa de um ombro amigo? E se esse alguém for você mesmo, saibas que está tudo bem sentir, chorar e rir. Afinal, como diz o ditado, rir é o melhor remédio - mas em doses moderadas!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.