Resumo de Jeet Kune Do: O MMA de Bruce Lee, de Fernando Matsunaga

Explore os ensinamentos de Bruce Lee em Jeet Kune Do, um guia divertido e prático para dominar as artes marciais e a filosofia de vida do mestre.

Se você sempre quis aprender a se mover como um polvo, mas não sabe nem fazer o golpe do "aí, vai uma pipoca!", então Jeet Kune Do: O MMA de Bruce Lee é o seu guia de sobrevivência nesse mundo das artes marciais! O livro, escrito pelo incrível Fernando Matsunaga, não é apenas uma homenagem ao ícone Bruce Lee, mas uma verdadeira cartilha para quem quer entender o que é esse tal de Jeet Kune Do (JKD) que, sim, é mais que um nome complicado, é uma filosofia de vida (e de socos também).

Primeiramente, o autor nos apresenta à figura mítica de Bruce Lee, um cara que não só atuou em filmes de ação, mas que, convenhamos, poderia ser um monge zen na hora de dar um tranco em alguém. Matsunaga começa descortinando a história do JKD, que se autodenomina "a arte marcial da liberdade", o que basicamente significa: "não fique preso a apenas uma técnica, meu chapa!".

A obra desmistifica o conceito de que se você não tem um black belt, então você não pode chutar gente na cara. A proposta do JKD é aproveitá-lo como um sistema adaptável e fluido, em vez de um amontoado de regras chatíssimas. A ideia é que, ao praticar essa arte, você pode misturar e combinar técnicas de várias lutas e, se tudo der errado, ainda sair dizendo que era uma performance artística.

Matsunaga também não deixa de lado as principais características do JKD, como a economia de movimentos. Em termos leigos, isso significa que você não vai gastar energia para dar um soco se pode apenas empurrar o adversário. E lembre-se, em uma briga, o que conta é a rapidez e a agilidade. O autor explica que não é sobre ser o mais forte, mas sim o mais esperto - sim, aquele amigo da academia que levanta pesos desumanos não faz ideia de que você pode ser mais ágil que ele!

Ao longo do livro, há também dicas práticas e exercícios que farão você se sentir um verdadeiro guerreiro, ou pelo menos dar uma boa desculpa quando alguém lhe perguntar por que você não foi à academia nessa semana. Ele fala sobre a importância da mentalidade e como cultivar a disciplina, o que também pode ser aplicado a ir ao mercado todo mês ou até mesmo organizar suas meias (mas não garanto que funcione).

E como qualquer boa leitura sobre artes marciais, Matsunaga inclui um toque de filosofia. Ele nos provoca com reflexões sobre autoconhecimento e expansão de limites. Se você não estava se sentindo comprometido em entrar em uma luta interna, pegue o seu teclado e escreva tudo que você quer deixar de ser e comece a treiná-las como Bruce Lee!

Resumindo, se você está a fim de derrubar um ou outro estereótipo, aprender a movimentar-se como um artista marcial de verdade e, de quebra, refletir sobre sua vida enquanto coloca o adversário no chão, Jeet Kune Do: O MMA de Bruce Lee é a sua leitura obrigatória. Só cuidado para não sair tentando aplicar os movimentos na hora do lanche, a menos que você realmente queira que alguém lhe veja como um ninja em ação (ou um desastrado).

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.