Resumo de Emagrecendo na Rede: Corpo, Contemporaneidade e Rede Social, de Bruna Madureira

Mergulhe na crítica de Bruna Madureira sobre como as redes sociais moldam a percepção do corpo e o emagrecimento. Uma reflexão necessária!

Se você estava esperando uma fórmula mágica para emagrecer enquanto rola o feed das redes sociais, lamento dizer, mas Bruna Madureira veio com Emagrecendo na Rede para te lembrar que, na verdade, a rede social é a última coisa que vai queimar suas calorias! Neste livro, a autora explora a relação entre o corpo, a contemporaneidade e, como não poderia deixar de ser, o mundo das redes sociais. Prepare-se para uma viagem que pode não emagrecer, mas te faz refletir!

No início da obra, Bruna coloca o leitor frente a frente com o que chamamos de cultura do corpo. Ela observa como a sociedade contemporânea tem um apetite voraz por padrões de beleza muitas vezes irreais, amplificados pela milésima selfie que você viu na timeline. Ajudando a entender como as redes sociais moldam essa nova percepção, a autora denuncia que o corpo perfeito só existe com um bom filtro e uma boa luz. Sem eles, amigos, a realidade pode ser muito frustrante!

A autora também se aprofunda nas estratégias que as redes sociais utilizam para criar esses padrões de beleza e como que as pessoas acabam se tornando co-autoras dessa narrativa. Uma verdadeira dança do corpo e da imagem, onde cada like é uma palmadinha nas costas (ou uma borrachada, dependendo do caso). Bruna nos faz pensar: será que estamos nos movimentando para emagrecer ou apenas para impressionar os outros?

Avançando um pouco, a obra discute a relação entre saúde e estética, trazendo à tona as obsessões contemporâneas sobre o corpo. Aqui, ela taxativamente aponta para as contradições: enquanto a balança pode ter um número que não nos agrada, as redes sociais gritam que "tá tudo bem, desde que você tenha seguidores". A pressão é real e, no fundo, todos sabemos que a ansiedade por likes pode ser mais pesada que uma kettlebell!

Um dos pontos altos do livro é quando Bruna aborda o impacto das narrativas sobre emagrecimento e bem-estar que estão pipocando nas redes. Ela analisa como essas histórias pessoais se tornam modelos, mas muitas vezes desconsideram os desafios do dia a dia. Papo reto: não tem aplicativo que salve a gente de um bom pedaço de bolo na terça-feira! E, sim, ela desconstrói essa ideia de que a felicidade está atrelada apenas à estética. Que venham os treinos, mas que venha também a pizza!

Bruna Madureira faz questão de ressaltar a importância do diálogo sobre saúde mental e a aceitação do corpo. Ela traz à luz que o emagrecimento deve, de fato, estar conectado a uma melhoria na saúde e no bem-estar, e não apenas a um número na balança. Aqui fica a dica: se a sua felicidade depende exclusivamente do seu peso, você pode estar perdendo muita coisa.

Por fim, se você estava pensando que Emagrecendo na Rede era um manual de dietas e exercícios prontos para serem aplicados enquanto você persegue a sua influencer fitness favorita, se enganou. O livro apresenta uma crítica necessária sobre como consumimos e nos relacionamos com os ideais impostos pelas redes sociais. E se nos acompanha até o último parágrafo, podemos sair da leitura com a ideia de que a verdadeira mudança começa de dentro para fora, sem precisar de likes.

Em resumo: não espere sair com um corpo de capa de revista, mas vá com a certeza de que você vai entender um pouco mais sobre essa "fruta do emoji" chamada emagrecimento na rede e como nossas escolhas são influenciadas por likes e compartilhamentos! Spoiler: o verdadeiro emagrecimento começa quando você começa a se amar e se aceitar como você é!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.