Resumo de ThetaHealing Digging - Cavando Para Encontrar Crenças, de Vianna Stibal
Mergulhe nas técnicas de ThetaHealing com Vianna Stibal e descubra como cavar crenças limitantes pode transformar sua vida e trazer libertação interna.
quarta-feira, 20 de novembro de 2024
Se você achava que cavar para encontrar crenças era só uma dica de jardinagem, é hora de mergulhar no mundo esotérico de ThetaHealing. No livro ThetaHealing Digging - Cavando Para Encontrar Crenças, a autora Vianna Stibal nos revela que o que precisa ser desenterrado não são apenas raízes, mas as profundas camadas de crenças que moldam nossa vida. Prepare-se para uma viagem mística que promete transformar seu entendimento sobre você mesmo e sua relação com o universo!
O conceito central do livro é que, muitas vezes, nossas crenças limitantes estão tão escondidas que é preciso fazer uma verdadeira escavação para encontrá-las. Com isso em mente, Vianna apresenta uma série de técnicas de ThetaHealing que ajudam a identificar e remover essas crenças, permitindo que a energia positiva flua livremente (e quem não quer isso, não é mesmo?).
Vamos aos principais tópicos que virão a ser desenterrados ao longo da leitura:
1. O que é ThetaHealing? - Para os leigos (ou os que não passaram uma tarde de sábado lendo sobre espiritualidade), ThetaHealing é uma técnica de cura que envolve entrar em um estado de ondas cerebrais theta. Esse estado seria o "Zen Master" do cérebro, onde supostamente podemos acessar a sabedoria universal e, claro, cavar fundo nas crenças que nos travam. Quit your day job e comece a escavar!
2. Crenças Limite: O Inimigo Secreto - Aqui, Vianna nos ensina a identificar aquelas crenças que nos aprisionam como um celular sem bateria. Elas podem se manifestar em vários aspectos da vida, como relacionamentos ou saúde, e é preciso urgentemente descobrir quais delas temos guardadas no "baú da depressão".
3. As Técnicas de Escavação - Ah, a parte boa! Vianna dá uma mãozinha com várias técnicas úteis para disseminar essas crenças travadas. Ela sugere perguntas que devemos nos fazer e como podemos acessar nossos sentimentos mais profundos. Lembre-se: a escavação não se dá com uma pá, mas com muito entendimento e meditação!
4. Cura e Libertação - Depois de descobrir suas crenças ocultas, a próxima etapa é a cura. Com uma pitada de intenções positivas e visualizações criativas, você pode finalmente achar aquela paz interior que parecia mais distante que o último pedaço de pizza em uma festa de gente que não gosta de dividir.
5. Prática e Aplicação - E ainda tem mais! Ao longo do livro, Vianna incentiva a prática contínua. Não adianta apenas cavar uma vez e achar que a escavação terminou. A ideia é que você continue essa jornada de autocolhimento, ajustando suas crenças conforme necessário. Afinal, assim como a vida, a autodescoberta é um trabalho em constante evolução.
Em resumo, ThetaHealing Digging é como um GPS emocional: super útil para evitar que você bata com a cabeça nas mesmas paredes de sempre e tenha uma visão mais clara de como seus pensamentos e crenças moldam a realidade ao seu redor. Então, prepare-se para colocar a mão na massa - ou melhor, na terra - enquanto aprende a limpar sua mente e sua vida. Porque, sejamos sinceros: quem não quer um pouco mais de liberdade e um toque de misticismo?
Ana Bia
Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.