Resumo de Viver de luz: A Fonte de Alimento Para o Novo Milênio, de Jasmuheen

Aprofunde-se nas ideias de Jasmuheen em 'Viver de Luz', um convite à reflexão sobre viver sem alimentos sólidos e a conexão espiritual com a luz.

Se você já se perguntou o que é preciso para não comer mais e viver de luz - sim, luz, essa coisa que vem do sol e que geralmente está associada aos bons filmes e à natureza - então você pode querer dar uma espiada no livro "Viver de luz: A Fonte de Alimento Para o Novo Milênio", de Jasmuheen. E não, não estamos falando de alguma receita mágica onde você mistura a luz com um pouquinho de água e voilà, você virou um ser etéreo.

O livro gira em torno da proposta de que é possível viver sem comida sólida, ou seja, você pode se tornar um "breatharian", termo que poderia ser traduzido como "aqueles que respiram" (e assim, por tabela, se alimentam de ar). A autora, Jasmuheen, apresenta sua teoria de que o nosso corpo consegue se sustentar apenas com a energia vital, que, adivinha só, vem do sol. Pode parecer que ela leu muitos livros de ficção científica, mas na verdade, estamos falando de uma abordagem que envolve muito mais espiritualidade e meditação do que alimentação convencional.

Jasmuheen começa falando sobre a desintoxicação espiritual e física. Para entrar nesse novo milênio sem a preocupação inútil com refeições, ela sugere que quem deseja seguir esse estilo de vida deve primeiro passar por um processo de limpeza e purificação. Não se preocupem, não é nada que um bom suco verde detox não resolva, é só um pouco mais radical.

O livro também apresenta exercícios de meditação e visualização, porque como qualquer adepto de práticas alternativas sabe, a mente é poderosa e pode nos ajudar a alcançar o que queremos - até mesmo virar um ser que vive à base de luz. Para aqueles que não são tão adeptos da meditação, isso pode soar como uma má ideia: quem nunca teve uma pizza na mente durante uma meditação profunda?

Além disso, a autora compartilha sua experiência pessoal e como as mudanças de hábitos a levaram a esse novo estilo de vida. Ela relata histórias de pessoas "nutridas pela luz" - por favor, não espere que alguém mostre como foi parar no "Nirvana" apenas por não comer. É mais provável que os relatos contenham uma boa dose de espiritualidade e não muita massa no estômago.

Mas é claro que não dá pra ignorar que viver de luz tem suas complicações (afinal, quem vai para uma festinha e não pode comer brigadeiro?). Jasmuheen menciona alguns desafios que as pessoas podem enfrentar, como a pressão social, e sugere formas de lidar com isso, desde a meditação até a evitação de locais onde a comida é a atração principal (adeus, banquetes!).

Ah! E já que estamos falando de spoilers, não espere que o livro forneça uma solução concreta ou um passo a passo rigoroso. Ao contrário, ele é recheado de reflexões e devaneios que provocam mais perguntas do que respostas.

Em suma, "Viver de luz" é uma verdadeira viagem ao mundo do não comer, repleta de espiritualidade, meditação e um pouco de utopia. Se você está buscando um caminho para se desligar do mundo material (e do estômago roncando), talvez este livro seja uma leitura inspiradora. Mas bom apetite a todo mundo, porque viver só de luz talvez não seja para todos!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.