Resumo de Cure seu corpo, de Louise L. Hay

Mergulhe na sabedoria de Louise L. Hay em 'Cure seu corpo' e descubra como suas emoções afetam sua saúde. Uma jornada de autoconhecimento e cura.

Se você acha que seu corpo anda precisando de um "corta cabelo" nas emoções, Cure seu corpo é o manual que você não sabia que estava perdendo. Louise L. Hay, a rainha dos poderes positivos e do pensamento afirmativo, junta em suas páginas um misto de aconselhamentos práticos e uma pitadinha de misticismo que faria qualquer guru modernete ficar com inveja. É como se você pegasse um coach de autoajuda e um médico naturopata, colocasse em uma caverna e deixasse eles se falarem até a meditação acabar.

Vamos lá, a autora acredita que o corpo fala - isso mesmo, você não leu errado. Segundo ela, cada parte do corpo tem alguma coisa a dizer e, acredite, não é só para reclamar da dor. Louise faz um mapeamento de várias doenças e malestares e relaciona com questões emocionais. Está com dor de cabeça? Sua mente pode estar lotada de preocupações. Alguma coisa do tipo "vida amorosa em frangalhos"? Pois é, isso provavelmente vai se manifestar em algum lugar do seu corpo. É como ter um terapeuta que, além de te fazer chorar no divã, também aponta para o seu joelho e diz: "Olha aí o que você fez!"

Entre técnicas para visualização e afirmações - que são basicamente mentalizações que fazem você parecer um personagem de novela mexicana se declarando ao espelho - a autora sugere que você aprenda a soltar para o universo tudo o que te faz mal. Então, se você tem raiva do seu vizinho que toca violão nas horas mais impróprias, pode ser que uma dor nas costas venha te atormentar.

E se você está esperando que a Louise seja uma daquelas autoajuda de "sorria e tudo se resolve", está muito enganado. Ela não tem medo de dizer que, se você não se cuidar, a sua saúde vai pro brejo e, olha, não é bonito. Em resumo, é nessa pegada de responsabilidade pessoal que você deve pegar as rédeas da sua saúde, limpar o armário emocional e deixar tudo em ordem. Um verdadeiro detox da alma, com direito a uns exercícios de respiração que você pode fazer até no escritório (desde que tenha um lugar onde ninguém possa te ver fazendo cara de quem está tentando segurar uma espinha).

E spoiler: Não espere soluções mirabolantes ou remédios mágicos. O que Hay propõe é bem mais democrático: o poder de cura tá na sua mão, e não em farmácias. Se você estava esperando a receita de um remédio especial, sinto lhe informar que a receita aqui é de amor próprio, paciência e um bom treinador emocional. Portanto, prepare-se para um mergulho no seu interior, com a certeza de que, se a mente vai bem, o corpo segue a tendência.

Quantas páginas mesmo? Ah, isso não importa! O que interessa é que, lendo Cure seu corpo, você vai descobrir que a saúde não é só questão de genética, mas de como você lida com suas emoções. No fim, é preciso estar pronto para ouvir o que seu corpo está tentando te contar - ou, pelo menos, parar de gritar com ele. Então respire fundo e vamos juntos nessa jornada de cura interior!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.