Resumo de Climatério e menopausa, de Febrasgo e Maria Celeste Osório Wender

Entenda como enfrentar a menopausa com leveza e humor. O livro 'Climatério e Menopausa' é seu guia para navegar essa fase da vida.

Se você achou que "Climatério e menopausa" era só mais um livro de autoajuda no meio de tantos, prepare-se! Este não é um daqueles livros que você lê numa tarde e se esquece na prateleira. Estamos falando aqui de um guia que aborda o energético e, por vezes, turbulento caminho pela menopausa (e, sim, é energético porque você pode ter ondas de calor que deixariam até o sol enciumado).

Logo de cara, o livro se revela como um verdadeiro compêndio do que acontece no corpo da mulher durante essa fase da vida. O climatério, que é o nome pomposo para o período que antecede a menopausa, é explicado com detalhes, desde suas causas até os sintomas que podem fazer qualquer um se sentir numa montanha-russa emocional. Afinal, quem não acompanha uma mulher nessa fase e não se pergunta "quem é essa pessoa, e o que ela fez com a minha mãe/mulher/amiga?"

Um dos pontos-chave desse livro é o esclarecimento sobre os sintomas. Prepare-se para a lista! Aqui, você vai encontrar calorões que te fazem sentir como se estivesse no sauna, insônia que poderia dar uma medalha ao melhor jogador de futebol, e mudanças de humor que fariam qualquer montanha-russa parecer uma balança de precisão. Ah, e não se esqueça da secura vaginal, que pode causar mais constrangimento do que um tombo em público (e aqui, vamos combinar, nem o Google consegue te ajudar com isso).

Quer saber mais sobre os tratamentos? O livro aborda as diversas opções, desde as terapias hormonais (que têm seus prós e contras) até os métodos mais naturais. O lema é: "cada mulher é um mundo", e o que funciona para uma, pode ser um desastre para outra. Portanto, as autoras incentivam o diálogo aberto entre médicas, ginecologistas e as mulheres, porque, no final do dia, ninguém quer ser uma marionete de sintomas sem voz!

Além de informar, "Climatério e menopausa" também busca desmistificar alguns tabus. Afinal, temos que parar de pensar que menopausa é sinônimo de "fim da linha". Aqui, as autoras defendem que essa fase pode ser a oportunidade perfeita para uma renovação de energia. E quem não gosta de um pouco de renovação, não é mesmo? Pode até ser o momento perfeito para aprender a tocar um instrumento musical ou começar a fazer yoga. Se você não vai ficar mais menstruada, pode ao menos usar esse tempo livre para se tornar a próxima Beethoven!

Se você pensou que estaria lendo um livro chato, tipo uma enciclopédia do século passado, pense de novo! O tom das autoras é leve e bem-humorado (afinal, rir é o melhor remédio, e quanto mais rirmos, menos calor sentimos). A linguagem é acessível e, de quebra, traz dados científicos que são como balas de coco: são explicativas e docinhas, mas não ficam enjoativas.

Em suma, "Climatério e menopausa" é um verdadeiro aliado para as mulheres que chegam a essa fase da vida sem manual. Com dicas, informações precisas e um toque de humor, o livro se torna uma leitura obrigatória para quem quer se preparar e enfrentar essa transição de forma mais tranquila e, por que não, até divertida! Então, se você está passando pelo climatério ou apenas quer se precaver (porque uma hora ou outra, o bicho vai pegar), este livro é a chave para entender e navega essa tempestade hormonal como uma verdadeira capitã de navio.

E lá vai o aviso: se você leu até aqui esperando uma surpresa bombástica, sinto informar que não há grandes spoilers a serem revelados - mas vale a pena encarar a leitura de cabeça aberta e sem preconceitos!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.