Resumo de Cura Vibracional Através dos Chakras, de Joy Gardner

Entenda como equilibrar seus chakras e elevar sua energia com o resumo de Cura Vibracional Através dos Chakras, de Joy Gardner.

Se você acha que chakras são apenas um tipo de música de ioga ou o que a sua avó chama de "jeitinho brasileiro", é hora de mudar essa visão! Em Cura Vibracional Através dos Chakras, Joy Gardner mergulha de cabeça nessa onda espiritual e nos apresenta um guia pra lá de colorido - e não é só porque estamos falando de chakras, não!

Para começar, vamos falar do que são esses misteriosos chakras. Eles são centros de energia localizados ao longo de nossa coluna, e cada um deles está associado a um aspecto diferente de nosso corpo e mente. Você sabe, como se cada um fosse um aplicativo em seu celular que precisa estar atualizado para funcionar corretamente. Se um chakra tá bugado, é como se você estivesse tentando usar o Instagram com conexão 2G, meus amigos!

A autora nos mostra os sete chakras principais (cada um com uma cor, então, sim, é uma verdadeira palheta de tintas) e explica como cada um deles se relaciona com nossa saúde física, emocional e espiritual. Quer saber mais? Vamos lá!

1. Muladhara (Chakra Raiz): Localizado na base da coluna, é o chakra da sobrevivência e segurança. Se você estiver sem grana ou se sentindo inseguro, pode ser que ele esteja precisando de uma boa dose de vibração.

2. Svadhisthana (Chakra Sacral): Esse é o chakra da criatividade e das emoções. Ele dá aquele upgrade nas suas habilidades artísticas e também é responsável pelo seu lado sensual. Se a sua vida parece uma tela em branco, talvez seja hora de dar uma iluminada nesse chakra!

3. Manipura (Chakra do Plexo Solar): Localizado na região do estômago, aqui é onde reside seu poder pessoal. O que significa que ele está parecido com você na fila do buffet do rodízio: se você não estiver lá em cima, a coisa fica complicada!

4. Anahata (Chakra do Coração): Aquele que te conecta ao amor e à compaixão (e também ao seu próximo crush, quem sabe!). Se seu coração tá mais piedoso que elefante em loja de cristais, esse é o chakra que precisa ser ativado.

5. Vishuddha (Chakra da Garganta): O porta-voz dos chakras! Se você tem problemas para se expressar, pode ser que ele esteja tão fechado quanto uma porta com cadeado.

6. Ajna (Chakra do Terceiro Olho): Aqui é onde a intuição e a percepção se encontram. Se você não tá conseguindo enxergar sua vida a longo prazo, é definitivamente hora de dar um tapa nesse terceiro olho.

7. Sahasrara (Chakra da Coroa): O último, mas não menos importante! O chakra que conecta você ao universo, à espiritualidade e que, vamos ser sinceros, pode te fazer sentir mais elevado do que um mestre budista!

Gardner também fala sobre como podemos equilibrar esses chakras de maneira vibracional através de uma série de práticas. Entre elas, temos meditações (aquelas que te fazem passar 30 minutos ouvindo sua própria respiração), o uso de cristais (gente, é tipo pedra do mês!), mantras e até exercícios de respiração (sim, aquele tipo que pode fazer você parecer um peixe fora d'água num grupo de amigos).

E se você está curioso sobre como tudo isso funciona, bem, a autora não é uma dessas que cria mistério. Ela detalha os métodos, as práticas e até os possíveis efeitos de não cuidar bem dos chakras. Afinal, não adianta ter o melhor carro da marca se você não colocar combustível, não é mesmo?

Embora não haja spoilers para uma obra que trata de energias e bem-estar, é certo dizer que você sairá desse livro se sentindo como um verdadeiro guru, pronto para vibrar positivamente e, quem sabe, fazer uma terapia de chakras em grupo! Em suma, Cura Vibracional Através dos Chakras é o que você precisa se já partiu em busca da sua essência e quer manter o espírito elevado (sem pirar muito ou ficar usando a roupa branca de ioga a todo momento).

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.